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Des cookies healthy aux flocons d'avoine et aux graines pour vos petits encas de la journée.

Coucou mes gourmands. Des cookies aux flocons d'avoine et canneberges séchées. Niveau goût on a toujours le côté flocons d'avoine que je trouve absolument délicieux dans une pâte à cookies, ça leur donne une texture et du croquant qui me fait fondre à chaque bouchée. On n'oublie pas les épices qui réveillent nos papilles. Puis les canneberges j'adore ce fruit, qui donne un peu d'acidité à cette friandise déjà bien gourmande. Bonne journée à tous...

J’ai mis des flocons de sarrasin. C’est une version plus rustique. Si vous préférez la version à l’avoine, il vous suffit d’en mettre 150 g à la place des flocons de sarrasin. Vous pouvez également remplacer l’eau par du lait .

Je ne sais pas pour vous, mais pour mon quatre heures j'aime bien grignoter un ou deux biscuits. Alors ces cookies tombent vraiment à pic. C'est aussi délicieux que rapide à faire, en quelques instants on fait la pâte, le plus long c'est d'attendre qu'ils refroidissent. Ils sont délicieux, gourmands et totalement addictifs. Dans ma lointaine jeunesse, en rentrant de l'école, j'adorais les dévorer avec un verre de lait, maintenant il a fait place à mon café mais j'aime toujours autant les cookies.

Besoin d'une petite pause ? Ces crackers sucrés aux flocons d'avoine et ig bas seront parfaits pour les petits creux.

Recette simple, facile et rapide à faire avec seulement deux ingrédients pour avoir des crêpes moelleuses et à garnir selon les envies

Coucou mes gourmands. De délicieux muffins au quinoa soufflé avec de bons flocons d'avoine, raisins secs et canneberges séchées, et sans farine. A la première bouchée je suis tombé sous le charme, légers et parfumés à souhait, grâce à la cannelle et la noix de muscade. Un bon goûter, parfait pour accompagner mon café bien chaud. Ils sont sans gluten, même si je ne suis pas intolérante, c'est toujours agréable pour la digestion d'en faire de temps en temps. En plus il y a de la compote sans sucre '' fait maison '', ça donne un côté sucré, fruité à ces muffins, j'adore. Vous le verrez dans la liste, il y a beaucoup d'ingrédients, mais ils se marient tous à merveille. Bonne journée à tous...

Un cake original, sans gluten, avec des flocons d'avoine, kiwi et chocolat noir. Cake fait à l'aide de mon robot I-companion Touch XL mais il suffit de mélanger les ingrédients au fouet .

Un petit-déjeuner sain ça vous dit? Simple, léger et sain avec du yaourt nature, granola maison à base des flocons d'avoine, fruits secs et chocolat noir et avec du pamplemousse frais. Le plein de calcium, vitamines et fibres.