Des idées de recettes de Companion et courgettes pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
L'été est là ! Vous aimerez sans doute cette recette légère, simple et goûteuse. Juste des courgettes, des tomates, de la crème soja cuisine et de la mozzarella. Une recette facile et gourmande au Companion pour un gratin au parfum d’été cuit au four !
Et si on cuisinait la courgette en confiture ? Parfaitement parfumée avec du gingembre et du citron, cette confiture délicate sera un régal tout l'hiver. Au Companion ou non.
Sympa comme garniture et ça change de pommes de terre. Une recette avec le robot I-Companion Touch XL.
L'avantage du sarrasin grillé : son goût fumé est délicieux, et en prime, il est bourré de nutriments. Une belle recette au I-Companion Touch XL.
Une soupe de saison, sans matières grasse mais toutefois gourmande car j'ai ajouté à la fin du fromage de chèvre frais. Au robot cuiseur I-Companion Touch XL.
Une version salée de gâteau invisible, facile et saine avec des courgettes et de la feta.
A déguster en accompagnement ou en entrée
Une tartinade pour l'apéro ultra fraîche et légère, pour changer du traditionnel houmous, au Companion ou non.
Une recette pour utiliser ce que l’on a dans ses réserves… Des filets de dinde, des poivrons, des tomates, des courgettes… Un pot de sauce tomate maison…
Une recette de tarte salée, aux couleurs de l'automne et avec des saveurs délicieuses. Idéal pour un repas complet et facile le soir.
Encore une recette au Companion… ou pas ! Un gratin de courgettes et poulet au curry : un plat complet et goûteux pour se régaler en famille
Un repas facile et rapide au cookeo avec ce gratin de courgettes et dés de jambon.
On se régale avec ces légumes farcis
Un gratin de saumon aux petits légumes facile, rapide et délicieux
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