Des idées de recettes de cru et cuisine végétalienne pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
De délicieuses crèmes au chocolat pleines de saveurs et sans culpabilité!
Une petite salade toute simple, estivale et colorée, avec du poivron, du chou kale et du tofu, ainsi qu'une belle note de basilic frais !
Une salade bien de saison qui vous fera découvrir et apprécier les asperges crues !
Une salade cru et végan simple et rapide à réaliser avec des légumes du soleil pour profiter des produits de saison.
Croyez moi ils ne feront pas long feu. Par contre si vous n’aimez pas les goûts puissant et acidulés, passez votre chemin.
Un smoothie ultra-vitaminé pour faire le plein d'énergie
Une salade croquante et rafraichissante, en toute simplicité.
Osez le brocoli cru! Une salade de choux qui sort de l'ordinaire, croquante et nourrissante, avec une délicieuse vinaigrettes naturellement sucrée.
une version sans cuisson pour un petit déjeuner de champion
Envie d'un smoothie original ?
Essayez cette association très gourmande de l'avocat et du cacao.
Un browni cru cela vous tente ?
Voici une recette tout simple et "healthy".
Sans gluten, sans sucres raffinés, végétalien, et cru… ce brownie sans cuisson est surtout délicieux, original et rapide à réaliser. Le bonheur !
Un chutney original à présenter avec le plateau de fromages
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