Cuisine légère et courgettes : toutes nos recettes – Page 15

Des légumes qu'on met à cuire dans le four et qu'on peut utiliser pour plein de recettes ensuite !

Un plat léger pour un soir -)

Devinerez vous l'ingrédient qui donne un moelleux sans apporter de calories?

En ce moment, vous pouvez trouver sur les marchés des petites langoustines à moins de 10€ le kilo (enfin près de l'océan)

Si vous aussi vous voulez une recette express, simple et goûteuse passez vite en cuisine !

Rapide, léger et facile

Une tarte légère aux légumes de saison.

J'aime beaucoup ces recettes fraicheur !

Entre cake et terrine, vous pouvez le servir en apéro ou en plat du soir avec une salade verte.

La salade de courgettes à la menthe est une entrée fraîche et diététique .
La méditerranée dans votre assiette!

Recette minceur.
un plat sain et équilibré pour garder la ligne!

Une recette pleine de fraîcheur et de légèreté.

Une recette colorée aux courgettes et au safran des indes

Simple, rapide, légère et délicieuse...

Un petit gratin parfumé au curry qui vous fera adorer les courgettes !
Seulement 295 Calories par personne

...et pourquoi bluffant... parce qu'il contient un ingrédient étonnant... la courgette.

Profitons des courgettes pour se régaler avec ce plat allégé ! Essayez cette recette de courgettes et donnez votre avis en commentaire.