Des idées de recettes de goûter et sans lait pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Pour changer des shortbreads traditionnels, j'ai rajouté de la gourmandise avec du chocolat. Ils sont parfaits accompagnés d'un café, thé, ou chocolat chaud.
Voici la recette d'un pain de mie au levain levure. Une technique intéressante quand on n'a pas eu le temps de rafraîchir son levain. Sans gluten et sans allergènes, elle saura plaire au plus grand nombre. Tartinez vos tranches de pain de mie avec une pâte à tartiner maison au pralin de courge !
Ce banana bread sans gluten, sans lait et sans œufs est idéal pour utiliser vos bananes trop mûres. Moelleux et gourmand, enrichi de pépites de chocolat, il se prépare facilement en une quinzaine de minutes pour une cuisson de trois quarts d'heure. Parfait pour vos petits-déjeuners et goûters, cette recette convient à tous les régimes sans allergènes.
Ce gâteau potimarron épicé accompagne parfaitement l'arrivée de l'automne. Sans gluten, sans lait ni œufs, il s'inspire du classique gâteau au yaourt en utilisant le pot comme mesure. Gourmand et simple à préparer, il plaît même au petit-déjeuner grâce à son moelleux et ses saveurs chaleureuses de cannelle et vanille.
Ces muffins à la noix de coco sont parfaits pour le goûter et offrent une texture caractéristique craquelée. Totalement exempts de gluten, lait, œufs et allergènes, ils séduisent par leur simplicité de préparation. La farine de coco confère un effet crumble délicieux au sommet, tandis que les pépites de chocolat noir apportent une touche gourmande à chaque bouchée.
Cette recette de tarte au chocolat a été imaginée avec une contrainte simple : ne pas allumer le four. Elle est donc idéale pour les jours chauds ou lorsqu’on veut limiter la cuisson.
Entièrement sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs et sans allergènes majeurs, elle se compose d’une base façon petits "beurre" maison et d’une crème onctueuse au chocolat. Facile à préparer, elle se déguste bien fraîche, en dessert ou au goûter. Une belle alternative gourmande, adaptée à tous les régimes et tout aussi savoureuse que les tartes classiques.
Dorées, légèrement épicées et colorées d'un beau orange chaleureux, ces gaufres au potimarron sont une belle surprise de saison. Sans gluten, sans lait et sans œufs, elles s'adressent à tous ceux qui jonglent avec les intolérances sans vouloir sacrifier le plaisir du goûter. La douceur naturelle du potimarron, rehaussée d'une touche de cannelle, leur donne un caractère gourmand et réconfortant qui rappelle les saveurs des premières journées fraîches.
Pour les servir, un filet de sirop d'érable ou une compote de pommes maison feront merveille, mais elles se prêtent aussi très bien à une version salée si l'on réduit légèrement la cannelle et qu'on les accompagne d'une crème végétale aux herbes ou d'un chutney. La purée de potimarron peut être faite maison en un rien de temps en faisant cuire la chair au four puis en la mixant, ce qui intensifie encore le goût. Elles se conservent bien au réfrigérateur et repassent à merveille deux minutes au grille-pain pour retrouver tout leur croustillant.
Légères, parfumées et accessibles à tous, ces madeleines espagnoles cochent toutes les cases sans en sacrifier aucune. Sans gluten, sans lait, sans œufs : trois contraintes qui auraient pu compliquer les choses, et qui n'empêchent absolument rien ici. La farine de sarrasin clair préserve cette belle teinte dorée attendue, le citron apporte son parfum frais et ensoleillé qui parfume la pâte avec beaucoup de naturel. Le résultat est une madeleine savoureuse, simple à réaliser et généreuse en bouche, qui prouve une fois de plus que la pâtisserie sans allergènes n'a rien à envier aux versions traditionnelles. À tester sans la moindre hésitation, et à refaire dès le lendemain.
Ces briochettes sans gluten, lait ni œuf sont la solution parfaite pour se faire plaisir autrement sans attendre des heures. Rapides à réaliser et sans levure boulangère, elles se préparent en un tour de main pour un goûter ou un petit-déjeuner réconfortant.
Les flocons de sarrasin apportent cette texture moelleuse agréable, tandis que la vanille et la poudre de graines de tournesol donnent du caractère et de la saveur à ces petites brioches. Le résultat est bluffant malgré la simplicité de la recette.
Le grand atout ? Aucun temps de pousse à prévoir. On prépare, on enfourne, et c'est prêt. Parfait pour les matins pressés ou les envies soudaines de brioche sans contrainte. Une recette inclusive qui permet à tous de profiter d'un bon goûter maison, quelles que soient les intolérances alimentaires.
Ces biscuits épicés sont une véritable alternative gourmande pour tous ceux qui doivent éviter le gluten, le lait, les œufs ou d’autres allergènes courants. Leur saveur chaleureuse et leur parfum délicat en font de parfaits compagnons des fêtes, à déguster en toute tranquillité.
Ils doivent leur texture fondante à la poudre de tournesol, à un mélange de farines sans gluten et à l’huile qui remplace le beurre. Une combinaison simple et efficace qui permet d’obtenir de délicieux biscuits à savourer avec un thé, un café ou un chocolat chaud végétal.
Tout est dans l’originalité avec ces cookies gaufres ! Une recette sans gluten, sans lait, sans œufs et sans allergènes majeurs… mais surtout sans complication.
Ici, pas besoin de four : la pâte à cookies se cuit directement dans un gaufrier. Résultat ? Des gaufres croustillantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur, avec tout le goût réconfortant d’un cookie. Une idée simple, ludique et gourmande, qui change des classiques !
Des biscuits à la fois simples et irrésistibles, parfaits pour le goûter ou à emporter dans une boîte lors des sorties en plein air. Leur secret ? Une base de farine de sarrasin et de flocons, qui leur donne une texture rustique et savoureuse, cachant un cœur fondant au chocolat.
Gourmands à souhait, ils séduisent autant les petits que les grands… ou peut-être l’inverse. Une douceur saine et pleine de caractère, à tester absolument.
Il n’y a rien de plus rapide à réaliser que cette polenta au chocolat, un dessert sans gluten, sans lait, sans œufs, sans allergènes, et pourtant ultra gourmand. Le plus difficile dans cette recette ? Attendre un peu avant de pouvoir la déguster !
Grâce à la polenta à prise rapide, prête en 2 à 3 minutes, ce dessert se prépare en un clin d'œil. On obtient une texture fondante et chocolatée, parfaite à accompagner de fruits frais pour une touche de fraîcheur et de contraste.
Si je vous dis qu’ils sont bien délicieux ces cookies cup de Pâques sans gluten sans lait sans œufs sans allergènes. Un test bien concluant qui sera consommer même en dehors de cet évènement. Parfaits pour les goûters. Si simple à réaliser. Composés d'une pâte à cookies, d'une crème savoureuse.
A quelques jours de Mardi Gras, j’utilise une recette du blog pour réaliser ces gaufres carrot cake sans gluten sans lait sans œufs sans allergènes. Il s’agit du gâteau au yaourt façon carrot cake. Cette année, Mardi Gras se trouve assez loin dans le calendrier, j’espère que vous ne l’avez pas oublié. Surtout que ces gaufres ont des saveurs bien originales. A savourer avec une chantilly coco
Je suis partie dans la créativité avec ces biscuits coco chicorée sans gluten sans lait sans œufs sans allergènes. Une revisitée de ceux façon Belvita mais sans le croquant des graines de kasha.
Surprenant le délicieux mariage coco et chicorée. Cela est vraiment parfait pour un goûter.
Si vous cherchez du peps et du croquant dans un dessert, ces tartes citron chocolat sans gluten sans lait sans œufs sans allergènes seront parfaites. Réalisées avec une pâte brisée sucrée, un curd de citron, un glaçage style "ferrero" pour donner du croquant, un dessert parfait.
Préparez un thé, chocolat chaud ou café. Asseyez-vous au coin du feu, livre dans une main, biscuit dans une autre. Croquez dans ces biscuits diamants, enrobés de sucre et parfumés par des écorces d'oranges confites et des pépites de chocolat. Le tableau idéal pour les savourer et se régaler.
En voilà une sacrée gourmandise que l'on peut soit consommer au goûter soit pour accompagner un café ou thé. Ces biscuits ont pour base un shortbread et sur le dessus un topping façon mendiant composé de graines de courge et tournesol ainsi que de flocons de quinoa. Un délice autant pour les petits que les grands gourmands. Et sans allergène !
Un bien drôle de titre que mini cakes façon pain d’épices. Cela est bien simple, je me suis inspirée autant de mes recettes de gâteaux au yaourt que des pains d’épices pour les réaliser. Un mix des deux qui a donné de bien délicieuses saveurs en bouche, sans gluten, sans lait, sans œufs.
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