Patate douce et sans lactose : toutes nos recettes – Page 2

Rapée et juste blanchie ! La patate douce n’a rien a voir avec la pomme de terre que tout le monde connait. La patate douce est bien plus intéressante que la pomme de terre, aussi bien d’un point de vue nutritionnel que du point de vue de ses bienfaits pour la santé. Et elle est naturellement sans gluten !

Avez-vous envie de préparer une recette de wok de patates douces, pommes de terre et igname ? Cuisinez en suivant cette recette de wok et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

C'est un gâteau que j'ai connu à l'Ile de la Réunion. C'est l'une des gourmandises préférées des Réunionnais. D'une famille à l'autre on l'aromatise au rhum, mais le plus souvent à l'anisette.
Il est bien lourd, bien dense et pourtant frais, un peu comme le flan.
La véritable recette est faite avec des oeufs et du beurre. Je vous propose donc, une version végétalienne et à indice glycémique bas.
Sa texture en est un peu changée, mais il est tout aussi délicieux. C'est très crémeux.

Avez-vous envie de préparer une recette de salade de patate douce crue ? Cuisinez en suivant cette recette de cuisine en couleurs et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Sans gluten, sans lait, sans œufs. En version salée, une recette simple de gaufres de patates douces.

Pour un dessert riche en sensations chocolatées.

Recette simple, saine et facile de délicieuses galettes de patates douces aux poireaux. Sans gluten, sans lait, sans œufs.

Un gratin simplissime, rassasiant et hyper gourmand grâce à la touche exotique du lait de coco.

En cuisine avec cette belle idée de recette de tajine de poulet aux patates douces, olives noires et citron confit.

Envie de Patates douces à la plancha ? Découvrez cette recette de patate douce et donnez votre avis en commentaire !

Voici une délicieuse recette de gaufres à la patate douce sans gluten.

Tout moelleux et savoureux, personne ne pourra résister à ces délicieux pancakes!

C'est un gâteau sans gluten, sans lactose et sans oeuf.
Il a une texture un peu compacte entre un flan et un fondant, et surtout il est très réconfortant.