Un gratin de courgettes express et très léger avec du riz et du jambon. Seulement 5 minutes de préparation et hop au four ! Un repas simple mais très bon à seulement 400 calories ;à
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Une délicieuse recette pour faire manger des bettes (blettes) à toute la famille. Un gratin tout ce qu'il y a de plus réconfortant dans lequel j'ai ajouté du jambon cru fumé Alsacien pour encore plus de gourmandise.
Une petite recette de chou-fleur qui réchauffe !
Galette de courgette et pommes de terre râpées, une petite recette idéale pour un repas léger le soir ;)
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