Recettes de courgettes de Delizioso

Un petit gratin parfumé au curry qui vous fera adorer les courgettes !
Seulement 295 Calories par personne

à déguster sans modération - 475 calories

Cette fois-ci vous avez envie des tester une nouvelle recette de cocotte ? Prenez le temps de découvrir la réalisation de ce gourmet et de lui laisser un commentaire avec votre avis. Chaque retour contribue à notre passion commune pour la cuisine.

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de dos de cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil ? Réalisez cette recette de poivrons et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Envie de goûter à la recette de gratin de courgettes et coppa ? Cette recette de coppa est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

Vous êtes tenté par une recette de gratin de poulet et champignons aux légumes du soleil ? Testez cette recette d'aubergines et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Comme souvent chez moi, les omelettes sont faites avec les restes du frigo, une façon de ne rien perdre ! Et c’est vrai que souvent on se régale et particulièrement cette fois avec cette délicieuse omelette aux légumes du soleil… Avec une petite salade verte et un petit verre de rosé, vous m’en direz des nouvelles.

Un gratin léger ET copieux... si, si ! 465 kcal - 9 SP.

Un délicieux clafoutis aux courgettes à manger en famille ou à partager entre amis !

Un délicieux gratin de courgette très léger et très gouteux.

une soupe minceur et gouteuse ;)

La tartine, ici en version boeuf courgette, est un incontournable de nos plateaux télé du vendredi soir ;)

Les goûts sont bien équilibrés dans cette recette, on retrouve vraiment le crabe et la douceur du chèvre frais. Elle est très facile et rapide à faire et vous pouvez faire le montage en avance et juste mettre au four avant de passer à table…

Galette de courgette et pommes de terre râpées, une petite recette idéale pour un repas léger le soir ;)

Une déliceuse recette minceur qui allie les courgettes, les épinards et le goût délicat du fromage de chèvre. Ne pas hésiter à varier les proportions de légumes selon ses goûts !