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une recette généreuse et savoureuse et pourtant légère car quasiment sans matière grasse !

C'est une recette de ma sœur, elle les fait à la confiture moi je préfère les manger au chocolat. Cette recette est très vite fait et en plus ne contient pas de matière grasse

Des aubergines fondantes et moelleuses avec peu de matières grasses, préparées en moins de 5 minutes.

Une recette de petits biscuits extraite du livre "Petits biscuits : 60 idées de sablés, de madeleines..." de Nathalie Hélal. J'aime beaucoup ses gâteaux car ils contiennent peu de sucre et peu de matières grasses

Ne passez pas à côté de cette recette de cuisine végétarienne qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Recette d'une tarte au poireau et tomate séchée simple à réaliser. Une recette saine sans matières grasses.

Revisite du cake citron pavot en version végétalienne (sans oeuf et sans lactose) et sans les grains noirs entre les dents ! Les graines de chia remplacent les oeufs, une partie de la matière grasse et apportent du moelleux, ce cake est délicatement citronné avec une touche de cardamome.

Une recette simple et rapide de soupe sans laitage ni matières grasses ni pommes de terre. En effet, c'est juste des légumes légèrement salés et poivrés que l'on mixe et parsème pour plus de gourmandises de graines.

Un brownie gourmand sans matière grasse pour un plaisir sain et sans culpabiliser !