Une recette simple et rapide de soupe sans laitage ni matières grasses ni pommes de terre. En effet, c'est juste des légumes légèrement salés et poivrés que l'on mixe et parsème pour plus de gourmandises de graines.
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Une musique partagée par Poire et Cactus pour accompagner une recette de wok de crevettes, chou vert et kaki.
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