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Ces minis quiche courgette sans pâte brisée ou feuilletée ressemble beaucoup plus à des flans de courgette … Quoi qu’il en soit, qu’on les appelle quiche ou flan, on a adoré leur légèreté et cela permet de se faire plaisir sans culpabiliser !

à l'apéro ou pour un déj' à emporter, je prépare et congèle ces petits cakes pour toujours avoir d'avance un petit en-cas sain et nourrissant !

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Les dernières mini courgettes sur le marché et une recette simple et parfumée.

Préparez Halloween avec cette recette de mini citrouilles farcies aux courgettes.

Ne passez pas à côté de cette recette de courgettes qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Des petits cakes moelleux aux courgettes, feta et citron, un régal

Une tarte rustique, croustillante et moelleuse avec des légumes de saison, rien de tel pour un peu de soleil dans une assiette !

Des mini courgettes et des mini aubergines, farcies d'une préparation à la tomate. Un régal en entrée