Chou kale et cuisine végétarienne : toutes nos recettes – Page 5

L'orge perlé est une drôle de céréale qui se prête très bien au jeu des salades! Ici on le mélange avec du kale et des noix, et une petite découverte végétarienne, la spacebar!

Une soupe qui fait voyager

Un peu de chou kale pour changer du traditionnel houmous

Réconfortez-vous avec ce potage en version soupe ou crème, avec des légumes de saison, du tofu fumé et du chou kale croustillant !

Une soupe bien consistante et très tendance pour les jours d'hiver !

Vert et rouge...des couleurs, du croquant et du goût !

Des petites bouchées indiennes végétaliennes pleines de saveurs épicées et croustillantes !

On prend un peu les mêmes et on fait toujours autre chose : le riz sauté du jour moelleux et parfumé.

Une salade parfumée pour les beaux jours.

Un riz sauté au tofu fumé, kale et poireaux, tout doré et parfumé.

Relevé par un zeste de citron et une gousse d'ail, le chou kale se glisse ici dans un brownie salé !

Cuisine (violette) du placard : du kale violet, de l'aubergine et de l'oignon rouge. Un riz sauté délicieux et tout simple pour un bon repas végétal .

Une soupe qui regorge de légumes pour un diner d'hiver complet.

Une recette de base testée sur de délicieux petits haricots américains : les black eyed peas !

Une salade très saine, pleine de fraîcheur et d’énergie !

Une recette toute simple, pour un plat végétal, léger et nourrissant.

assiette végétarienne

Rapide, simple et délicieux: une salade d'hiver revigorante !

Parfait en entrée, vous pouvez aussi manger cette salade de chou kale en plat en accompagnement de blancs de poulet ou d'un pavé de saumon.

Une soupe réconfortante pleine de bonnes choses!