Nos meilleures recettes de cuisine traditionnelle grecque – Page 9

J’adore la pâte filo… Ce feuilleté gonflé doré et croustillant, qu’elle permet d’obtenir, a quelque chose de magique. Ce croustillant ! Ici, elle me sert à préparer une recette grecque de friand au poireau : le prasopita. Je vous le propose en version végétales, bien sûr...

Le croisement entre la Grèce et l'Asie du Sud-Est n'était peut-être pas une évidence, et pourtant ces petits nems à la spanakopita s'imposent comme une idée lumineuse dès la première bouchée. La farce généreuse d'épinards et de feta, toute en contraste entre la verdeur du légume et le caractère salé du fromage grec, se love dans la feuille de brick pour offrir un croustillant irrésistible. Parfaits à l'apéritif ou pour égayer le goûter des enfants, ils font le bonheur des petits et des grands sans aucune prise de tête.

La touche de miel en finition est ce petit détail qui change tout, jouant sur le contraste sucré-salé si caractéristique de la cuisine méditerranéenne. Vous pouvez varier la farce en ajoutant un peu de menthe fraîche, de la muscade râpée ou quelques pignons de pin torréfiés pour encore plus de caractère. Les feuilles de brick supportent très bien la cuisson au four pour une version plus légère, ou à la poêle avec un filet d'huile d'olive pour un doré encore plus généreux. Préparés à l'avance et réchauffés quelques minutes au four, ils restent croustillants et font des merveilles sur un buffet.

Pâtisserie typiquement grecque qui peut exister en version sucrée ou salée. J’ai choisi de partager avec vous la version sucrée. Pour tout connaître sur l’histoire de la Bougatsa, rendez-vous en bas de page avec la fiche culture sans chichis. Composé de pâte filo renfermant une crème pâtissière à la semoule, le tout saupoudré de cannelle et de sucre glace.
Une belle découverte !

Dans la famille des mezze, le ktipiti est une délicieuse crème de poivrons à la feta et au yaourt. Voici une recette qui change du traditionnel tzatziki, à servir à l’apéro avec du pain grillé ou avec des bâtonnets de crudités ou en sauce pour pimper vos sandwichs. Moi, il a accompagné mon plateau de tapas, sur la photo, le ktipiti est en bas à gauche, entre le chèvre et le chorizo !

Pour finir un halloumi qui me restait au frigo je me suis inspirée d'une recette du blog Les filles à table, mais j'ai remplacé la boîte de tomates par le coulis de tomate fait maison d'après la recette de Jean-François Piège. Le halloumi est un fromage originaire de Chypre qui ne fond pas à la cuisson.

La spanakopita, c'est l'une des grandes classiques de la cuisine grecque, ce feuilleté généreux aux épinards et à la feta que l'on retrouve aussi bien dans les boulangeries d'Athènes que sur les tables de famille du dimanche. Sous ses fines feuilles de pâte filo dorées au beurre se cache une garniture fondante, parfumée au citron et à l'origan, où le sel puissant de la feta vient réveiller la douceur des épinards. Un plat végétarien qui n'a absolument rien d'austère, et qui ravit petits et grands à chaque saison.

La spanakopita se suffit à elle-même en plat principal avec une simple salade de tomates et concombres arrosée d'huile d'olive, mais elle fait aussi une entrée remarquable coupée en petits carrés pour un apéritif convivial. Si vous souhaitez varier les plaisirs, vous pouvez remplacer une partie de la feta par de la ricotta pour une garniture plus douce, ou glisser quelques feuilles de menthe fraîche dans la farce pour une touche encore plus méditerranéenne. La pâte filo se travaille rapidement car elle sèche vite, pensez à couvrir les feuilles non utilisées d'un torchon humide le temps de préparer votre montage.

Une entrée pleine de fraicheur, en mode végan pour diminuer les calories.
Pour ce faire, le yaourt à la grecque est remplacé par un « yaourt » de soja épais « à la grecque » que l’on trouve facilement en magasin bio. Il peut être remplacé par un « yaourt » de soja liquide (il va épaissir avec l’acidité du citron) ou du tofu soyeux nature.
Pour les septiques, le goût du soja n’est pas perceptible dans cette recette, il est masqué par tous les autres ingrédients.
Le résultat est bluffant, c’est sans lactose et en plus c’est light.

Aujourd'hui, je vous emmène en Grèce avec la recette de la Spanakopita...

Maintenant, on ne peut voyager qu'au travers de la cuisine 😖, alors n'hésitons pas !

Qu'es aquo la Spanakopita c'est une tourte croustillante aux épinards, aneth et feta.

Accompagnée de salade, un délice ! 😋

La traditionnelle soupe aux lentilles est un classique de la cuisine grecque, aussi appelée Fakès, délicieuse et réconfortante. A déguster chaude l'hiver ou tiède l'été, cette soupe se prête à toutes les saisons !

Appelé encore Crinckle cake ou gâteau chiffon, hyper facile à faire, très croustillant.

Réalisé à base de feuilles filo plissées auxquelles on ajoute un appareil aux oeufs et lait.

Le résultat est à la fois croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, il rappelle les baklavas.

Variez les parfums: Rose/pistache, Orange/graine de pavot …

Je ne sais pas vous mais je préfère les frittata aux légumes verts que celles aux pommes de terre. Ils apportent de la fraicheur au plat. Comme c’est la saison des courgettes, je profite de faire de faire plein de recettes.

L’année dernière, j’avais réalisé des «KOURABIETHES» (PETITS FOURS GRECS AUX AMANDES, CANNELLE ET ZESTE D’ORANGE). Nous les avions tellement apprécié que j’ai tenté d’en refaire mais au chocolat…

Côtelettes d'agneau marinées à l'huile d'olive aux herbes et au citron.

Encore une recette grecque qui nous fait voyager ! Traditionnellement, elles sont servies avec des pommes de terre rôties et des pains pita.

Rien de compliqué et tellement bon. La Méditerranée s'invite à votre table !

Le tzatziki est l'une de ces préparations grecques qui semblent simples et qui pourtant transportent immédiatement vers les tables ensoleillées de la mer Égée. Incontournable des mezzés, il s'invite aussi bien en trempette à l'apéritif qu'en accompagnement d'une viande grillée ou d'un sandwich au pain pita. Son mariage de yaourt crémeux, de concombre et d'herbes fraîches en fait un condiment léger et généreux à la fois, parfait dès les premiers beaux jours.

La réussite du tzatziki tient à un détail que l'on néglige trop souvent : bien faire dégorger le concombre râpé pour éviter que l'eau de végétation ne détende le yaourt. Un yaourt grec entier, épais et légèrement acidulé, fera toute la différence face à un yaourt ordinaire. L'aneth apporte une signature aromatique très grecque, mais on peut le remplacer par de la menthe fraîche pour une version encore plus rafraîchissante. Servi bien frais avec des gressins, des légumes crus ou des blinis, il disparaît invariablement en quelques minutes.

Cette spécialité grecque est un incontournable des apéros d’été.

Souvent agrémenté d’herbes fraîches comme l’aneth, la menthe ou la ciboulette, il s’adapte à toutes les situations : en crème à dipper, en tartines, dans le mini sandwichs…

Dans l’émission « Tous en cuisine », Cyril Lignac a osé marier la cuisine grecque à la japonaise en proposant ce tzatziki avec un CURRY DE LÉGUMES JAPONAIS pour apporter un peu de fraîcheur à ce plat épicé…

J'adore la cuisine grecque ! 😍 J'ai même réussi à manger des épinards grâce à cette cuisine !

Ici, rien de bien révolutionnaire, mais qui fait manger des fèves...que nous n'avons pas trop l'habitude de consommer.

En Grèce, il y a près de 80, légumes feuilles qui peuvent être préparés et dégustés sous le nom de horta... Un régal de simplicité. Cultivés ou sauvages, ils varient en fonction de la saison : épinards, orties, pissenlit, oseille, chicorée, vert de blette, salade… On sert ce plat en accompagnement ou comme un en-cas, chaud, tiède ou froid, toujours avec le morceau de citron que l’on presse au moment de déguster.

Le briam est l'un de ces plats méditerranéens qui sentent bon l'été finissant, quand les légumes du jardin sont à leur meilleur et que le four embaume toute la maison. Cette version généreuse et ensoleillée s'inspire de la tradition grecque tout en la bousculant doucement, avec des figues fraîches qui apportent une douceur fondante, des noix qui craquent sous la dent et un trait de vinaigre balsamique qui relève l'ensemble d'une belle profondeur sucrée-acidulée. C'est un plat de partage, parfait pour une tablée du dimanche ou un dîner d'été où l'on prend le temps de savourer.

Le halloumi rôti est ici la vraie surprise du plat, sa croûte dorée et son cœur moelleux contrastant à merveille avec le fondant des légumes confits. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le halloumi par de la feta en bloc passée quelques minutes sous le gril, ou ajouter une poignée de pois chiches pour rendre le plat encore plus consistant. La menthe fraîche ciselée au moment de servir apporte une touche de légèreté bienvenue, et un quartier de citron pressé sur l'assiette réveille toutes les saveurs d'un coup. Ce briam se réchauffe très bien le lendemain, voire se déguste froid avec un bon pain de campagne.

Les cœurs d'artichauts braisés aux petits pois, ou "aginares me araka", sont l'un des plats de légumes les plus aimés de la table grecque. Ce ragoût végétal tout en douceur réunit deux stars du printemps dans une cocotte parfumée à l'aneth et généreusement arrosée d'huile d'olive, pour un résultat à la fois humble et profondément savoureux. C'est le genre de plat que l'on cuisine un dimanche de mai quand le marché déborde de petits pois frais et que l'on a envie de prendre le temps de préparer de beaux cœurs d'artichauts.

Pour choisir vos artichauts, optez pour des spécimens bien lourds, aux feuilles serrées et au pédoncule encore humide, signes de fraîcheur. Frottez chaque cœur avec du citron au fur et à mesure de la préparation pour éviter tout noircissement. Ce plat se déguste aussi bien chaud qu'à température ambiante, arrosé d'un bon filet d'huile d'olive et accompagné de pain de campagne pour saucer le jus. Vous pouvez y ajouter quelques pommes de terre nouvelles pour en faire un plat complet, ou le servir en accompagnement d'un poisson grillé ou d'un agneau rôti aux herbes.

Il y a quelque chose de profondément solaire dans cette poêlée de poivrons rouges et jaunes, où la douceur des légumes confits se marie avec le caractère affirmé de la tomme de brebis. C'est un plat qui sent bon la Méditerranée, à mi-chemin entre la cuisine grecque et les saveurs du Pays Basque, avec ce piment d'Espelette qui vient titiller le palais sans jamais s'imposer. Parfaite en entrée généreuse, en accompagnement d'une viande grillée ou simplement posée sur une grande table du soir entre amis.

Le passage des poivrons sous le gril pour les faire noircir avant de les peler est le petit geste qui change tout : il leur donne cette texture fondante et ce goût légèrement fumé qu'aucune autre technique ne sait reproduire. On peut remplacer la tomme de brebis par de la feta émiettée pour une version plus grecque encore, ou par du chèvre frais pour davantage de rondeur. Un filet d'huile d'olive de qualité au moment de servir, quelques olives noires et un bon pain de campagne grillé feront de ce plat une entrée inoubliable.