Le curcuma, une épice à adopter pour relever vos recettes de cuisine – Page 13

Les joues de lotte, tendres et généreuses, ont tout pour séduire : une chair ferme qui se tient à la cuisson, un goût délicat qui se marie à merveille avec les saveurs ensoleillées de la noix de coco et du gingembre. Ce plat joue sur un équilibre gourmand entre la rondeur crémeuse du lait et de la crème de coco et la vivacité du citron et du limequat, ce petit agrume hybride qui apporte une touche d'originalité et de fraîcheur très parfumée. Le riz au curcuma et aux lentilles corail complète l'ensemble avec chaleur et couleur, transformant une assiette du quotidien en voyage gustatif sans passeport.

Si les joues de lotte sont parfois difficiles à trouver, cette recette fonctionne à merveille avec des pavés de cabillaud, de bar ou même de lieu jaune, pourvu que le poisson soit bien frais et épais. Le limequat peut être remplacé par de la lime ou du yuzu selon la saison et votre marché. Pour aller encore plus loin dans la générosité, quelques crevettes tigrées glissées dans la sauce en fin de cuisson feront des heureux, tout comme une pointe de piment doux pour relever subtilement l'ensemble. Servez bien chaud, avec la coriandre et le vert de cébette ciselés au dernier moment pour préserver leur fraîcheur et leur éclat.

Le rôti de magrets de canard, c'est l'idée lumineuse de transformer deux belles pièces de volaille en un rôti élégant et généreux, digne des plus belles occasions. La farce aux pistaches, noix de pécan et dattes moelleuses apporte ce mélange irrésistible de sucré et de croquant qui fait tout le caractère du plat, tandis que la sauce miel-moutarde vient envelopper l'ensemble d'une rondeur dorée et légèrement piquante. C'est le genre de recette qui impressionne à table sans trahir celui qui la cuisine.

La purée de céleri au curcuma est ici bien plus qu'un simple accompagnement : sa douceur légèrement terreuse et sa belle couleur dorée font un contrepoint parfait à la richesse du canard. Pour varier, on peut remplacer les noix de pécan par des amandes effilées légèrement torréfiées, ou glisser quelques figues sèches parmi les dattes pour encore plus de profondeur. Ce rôti se tranche magnifiquement et se présente en tranches sur assiette ou sur un grand plat de service, avec la sauce à part en saucière pour que chacun se serve à sa guise.

Les poivrons rouges farcis au poulet et au couscous épicé, c'est un plat qui sent bon les cuisines du Sud, celles où les épices se mêlent aux herbes fraîches pour transformer un repas ordinaire en vrai moment de bonheur. Généreux et coloré, il séduit autant par son parfum que par sa belle présentation, et convient aussi bien à un dîner en semaine qu'à un repas de famille où l'on a envie de dépayser les convives sans trop de chichis. La douceur naturelle du poivron rôti épouse à merveille le moelleux de la farce, relevée par la chaleur du piment d'Espelette et la fraîcheur de la menthe et du persil.

La garniture se prête à de nombreuses variations selon ce que l'on a sous la main : on peut remplacer le poulet par de l'agneau haché ou des pois chiches pour une version végétarienne tout aussi savoureuse, et ajouter quelques feuilles de coriandre pour accentuer la note orientale. Les raisins secs et les amandes effilées apportent ce jeu de textures et de saveurs sucrées-salées qui fait toute la personnalité du plat. Servis bien chauds avec un filet de yaourt citronné ou une sauce harissa maison, ces poivrons n'ont pas besoin d'accompagnement supplémentaire, mais une simple salade de roquette à l'huile d'olive fera une alliance parfaite.

Il y a des plats qui sentent les vacances avant même d'être à table. Cet agneau grillé au Marsala en fait partie, avec ses poivrons confits fondants, ses olives de Kalamata et son riz doré au curcuma qui colore l'assiette d'un jaune solaire. Le Marsala apporte cette touche légèrement ambrée et sucrée-salée qui sublime à merveille les tranches de gigot grillées, pendant que les poivrons confits aux herbes de Provence et au vinaigre de cidre développent une douceur acidulée irrésistible. C'est un plat de saison estivale, taillé pour les belles tablées que l'on traîne en longueur.

Pour varier les plaisirs, le Marsala peut être remplacé par un porto blanc ou un Madère qui apporteront une rondeur différente à la sauce. Côté viande, des côtelettes d'agneau ou des brochettes de filet conviennent tout aussi bien aux tranches de gigot pour une version encore plus festive au barbecue. Les poivrons confits se préparent volontiers la veille et se bonifiez en reposant une nuit au réfrigérateur, ce qui les rend encore plus savoureux et permet d'assembler le plat en quelques minutes au moment de servir. N'hésitez pas à les préparer en grande quantité, ils accompagnent aussi très bien des grillades de porc, du fromage de chèvre frais ou de simples tranches de pain grillé à l'apéritif.

Une recette qui fait voyager les papilles vers ces terres lointaines que j’aime tant la cuisine indienne étant ma deuxième cuisine préférée après la cuisine asiatique. Aloo veut dire pomme de terre ou patate en indien.

La pie au poulet est l'un de ces plats réconfortants qui traversent les frontières sans perdre une miette de leur charme. Cette version s'inspire de la grande tradition des pies anglaises tout en s'ouvrant généreusement aux parfums d'ailleurs, avec le curry, le curcuma et la douceur enveloppante de la crème de coco. C'est le plat idéal pour un dimanche en famille ou pour transformer un reste de poulet rôti en quelque chose d'absolument irrésistible.

Un reste de rôti du week-end fera merveille ici et donnera même encore plus de caractère à la garniture. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les petits pois par des épinards frais ou des dés de patate douce qui s'accordent à merveille avec le curry. La pâte brisée maison reste indétrônable, mais une pâte feuilletée du commerce fera parfaitement l'affaire pour les soirs de semaine pressés. Pensez à bien laisser reposer la pie quelques minutes à la sortie du four avant de la trancher, pour que la garniture se tienne et que chaque part soit aussi belle que gourmande.

Ces samoussas sont un plat typique de la cuisine érythréenne . Ils se font avec tous types de viande. Du coup, comme il me restait au congélateur un peu de perdrix, c’est ce que j’ai mis.

Le maigre est un poisson de caractère, à la chair ferme et généreuse, qui mérite qu'on lui réserve un beau traitement. Ici, on lui offre une sauce dorée au curcuma, relevée d'un soupçon de piment et déglacée à la bière blonde, pour un résultat à la fois solaire et parfumé, quelque part entre la cuisine réunionnaise et une envie d'ailleurs. C'est un plat qui sent bon les cuisines où l'on prend le temps, où les aromates mijotent doucement et où la cébette et les herbes fraîches viennent réveiller chaque bouchée.

Pour la garniture, des pâtes fraîches sont idéales pour absorber généreusement la sauce crémeuse, mais un riz basmati ou quelques pommes de terre vapeur feront tout aussi bien l'affaire. Si vous ne trouvez pas de maigre chez votre poissonnier, n'hésitez pas à le remplacer par du lieu jaune, du bar ou même de la dorade, qui supporteront très bien ce type de préparation épicée. Une pression de citron vert au moment du service vient trancher avec la rondeur de la crème et réveille l'ensemble avec une belle vivacité. Préparez ce plat en semaine comme en week-end, il séduira autant les amateurs de cuisine du monde que les simples amoureux du bon poisson.

Le Raz el hanout est un mélange d’épices originaire du Maroc.

Il est traditionnellement composé d’une vingtaine d’épices.

Il peut toutefois contenir plus de 50 épices .

On trouve aussi des mélanges ras el hanout simplifiés contenant moins de 10 épices, notamment dans la grande distribution.

Il existe 1001 recettes.

Chaque marchand a sa recette.

Le gratin de chou-fleur fait partie de ces plats qui réchauffent autant l'âme que le corps, et cette version réinventée lui offre une nouvelle jeunesse. Le curcuma lui prête sa belle couleur ambrée et ses notes légèrement terreuses, tandis que le tofu soyeux glisse dans la béchamel pour lui donner un fondant surprenant. C'est le genre de plat généreux et rassurant que l'on a envie de poser au centre de la table un soir d'automne ou d'hiver, aussi bien pour un repas en famille que pour régaler des amis végétariens sans qu'ils se sentent lésés.

Pour varier les plaisirs, rien n'empêche de remplacer le lait d'amande par un lait de soja cuisine, voire par un lait entier pour une version plus classique et encore plus gourmande. Le parmesan peut céder sa place à du gruyère râpé ou à de la levure maltée pour une version totalement végane. Côté accompagnement, une belle salade de roquette assaisonnée d'un filet de citron suffit à équilibrer le côté crémeux du gratin, et quelques noisettes concassées parsemées en fin de cuisson apporteront un croquant bienvenu.

Les légumes ne sont pas nombreux en hiver mais les mariages restent infinis. Vous pouvez choisir d’autres légumes, un assortiment de poissons. J’ai mis des saint jacques car c’est la pleine saison, des coques parce que j’en ai pêchées et congelées.

Les aiguillettes de poulet aux champignons sauce moutarde au fromage blanc, c'est le genre de plat qui réconcilie plaisir et légèreté sans le moindre compromis. Parfait pour un dîner de semaine qui sort de l'ordinaire, il mise sur une marinade généreuse au fromage blanc, à la moutarde et au curcuma pour envelopper le poulet d'une robe dorée et savoureuse. L'aneth et les graines de fenouil viennent apposer leur touche anisée et fraîche, transformant une volaille toute simple en quelque chose de franchement séduisant.

La marinade joue ici un double rôle en servant à la fois à attendrir la viande et à construire la sauce finale, ce qui lui donne une profondeur de goût étonnante pour si peu d'effort. Un riz pilaf moelleux est l'accompagnement idéal pour absorber cette sauce crémeuse, mais des tagliatelles fraîches ou une écrasée de pommes de terre à l'huile d'olive feront tout autant l'affaire. On peut aussi varier les champignons en remplaçant les champignons de Paris par des shiitakés ou des pleurotes pour une note plus boisée, et swapper l'aneth par de la ciboulette ou de l'estragon selon les envies du moment.

Les brochettes satey sont l'une des grandes séductions de la cuisine thaïlandaise et indonésienne, ces petites brochettes grillées que l'on croise dans les marchés nocturnes et les échoppes de rue, enveloppées d'un nuage d'épices chaudes et de lait de coco. Ici le poulet mariné au curcuma, au cumin et à la cannelle prend une couleur dorée magnifique et une saveur profonde qui donnent envie d'y plonger sans attendre. C'est un plat généreux, festif, parfait pour animer un repas entre amis autour du gril ou de la plancha.

La sauce cacahuète est évidemment la grande complice de ces brochettes, onctueuse et légèrement sucrée, elle enveloppe chaque bouchée avec gourmandise. Pour aller encore plus loin, n'hésitez pas à faire tremper vos brochettes en bois une bonne heure dans l'eau avant la cuisson afin d'éviter qu'elles ne brûlent sur le feu. Côté accompagnements, un bol de riz jasmin parfumé ou quelques galettes de riz grillées feront merveille, et une petite salade de concombre au vinaigre de riz apportera la fraîcheur qui équilibre à la perfection la richesse de la marinade au lait de coco.

Voilà un joli plat bien de saison extraite du livre de Stéphane Reynaud Cochon et fils. Il préconisait de mettre de l’échine qui apporte du moelleux car un peu plus gras. J’ai choisi la palette et l’ai cuit à plus basse température : 140° pendant au moins trois heures.

Voici une boisson ayurvédique à base de lait et d’épices, qui est réconfortante, réchauffante, et tout à fait délicieuse. Les Indiens consomment du lait de vache, mais j’ai opté pour du lait d’amandes, plus digeste, surtout quand on n’a pas l’habitude de boire du lait de vache. Et j’ai troqué le ghee (une sorte de beurre clarifié indien absolument délicieux) pour de l’huile de noix de coco. Ma boisson n’a donc plus grand chose d’ayurvédique, si ce n’est qu’on bénéficie des bienfaits du curcuma, l’ingrédient-phare de cette recette.

Aujourd'hui, on prend des forces en dégustant : des lentilles corail au poireau. Cette recette était normalement une soupe, mais je n'ai pas pu me résoudre à tout mixer, car j'adore les lentilles...

Ce velouté est une de ces soupes qui s'imposent naturellement dès que les températures baissent et que l'on cherche un bol de réconfort sans prise de tête. La douceur naturelle de la patate douce et des carottes se marie à merveille avec le trio cumin, curcuma et coriandre, pour un résultat à la fois enveloppant et légèrement exotique. Simple, généreux et joliment coloré, il s'invite aussi bien à table un soir de semaine que lors d'un déjeuner dominical en famille.

Pour lui donner encore plus de caractère, n'hésitez pas à ajuster le dosage des épices selon vos préférences ou à y glisser une pointe de gingembre frais râpé pour un effet plus tonique. Une cuillerée de lait de coco en fin de cuisson adoucit la texture et apporte une rondeur supplémentaire qui fait toute la différence. À la dégustation, quelques graines de sésame grillées ou des pousses de radis noir en surface ajoutent un croquant bienvenu et une petite touche de fraîcheur végétale qui réveille l'ensemble.

Le tajine de bœuf aux navets boule d'or et pois chiches, c'est la promesse d'un repas généreux qui réchauffe l'âme autant que le corps. Le collier de bœuf, morceau idéal pour les longues cuissons, s'attendrit au fil des heures en s'imprégnant du gingembre et du curcuma, tandis que les navets boule d'or, plus doux et sucrés que leurs cousins blancs, apportent une belle rondeur à l'ensemble. C'est le genre de plat que l'on pose au centre de la table un soir d'automne ou d'hiver, et qui embaume toute la maison bien avant d'être servi.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à ajouter une pointe de ras-el-hanout ou quelques filaments de safran en fin de cuisson. Les navets boule d'or peuvent être remplacés par des carottes, des courgettes ou encore des patates douces selon la saison et vos envies. Ce tajine se déguste idéalement avec de la semoule de couscous, du pain maison ou quelques galettes chaudes pour saucer généreusement le fond du plat. Comme beaucoup de plats mijotés, il est encore meilleur réchauffé le lendemain, les saveurs ayant eu toute la nuit pour se fondre et s'harmoniser.

Légère, colorée et parfumée, cette tartinade de courgettes aux noix de cajou est une invitation à profiter des beaux jours sans se compliquer la vie. Le mariage de la courgette rôtie, du curcuma doré et de la menthe fraîche crée un équilibre gourmand entre douceur et vivacité, idéal pour animer un apéritif estival ou garnir une table de mezze improvisée entre amis.

Servie sur des toasts grillés, des crackers maison ou des tranches de pain de seigle, elle fera merveille à côté d'un houmous ou d'une tapenade pour composer un apéro généreux et végétal. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les noix de cajou par des amandes effilées légèrement torréfiées, ou troquer la menthe contre du basilic en fin de saison. Un filet de jus de citron au moment de servir rehaussera joliment l'ensemble, et les éventuels restes se conservent très bien au réfrigérateur dans un bocal fermé pendant deux à trois jours.

Le poulet asado, c'est la grande tradition cubaine du poulet mariné et rôti, généreusement parfumé aux épices chaudes et au citron vert. Aplati pour mieux s'imprégner de sa marinade au curcuma, au cumin et à l'ail, il développe à la cuisson une croûte dorée et caramélisée qui cache une chair incroyablement juteuse. C'est le plat idéal pour un repas de fête en plein air ou pour faire voyager vos convives sans quitter la cuisine.

Pour tirer le meilleur de cette recette, prévoyez de laisser mariner le poulet toute une nuit, le temps que les épices pénètrent profondément dans la chair. La salsa à la mangue, vive et parfumée, joue un rôle essentiel en apportant ce contrepoint fruité et herbacé qui équilibre la puissance des épices. Selon la saison, vous pouvez remplacer la mangue par de la papaye ou de l'ananas, et varier les herbes en glissant un peu de basilic thai aux côtés de la coriandre et de la menthe. Servez avec un simple riz basmati cuit à l'eau ou des tranches de pain grillé pour saucer jusqu'à la dernière goutte.