Ghee et gingembre : toutes nos recettes

Une soupe daal à l'agneau, lentilles et blé, un plat traditionnel sain, parfumé d'épices. Le haleem est cuisiné avec du mouton ou de l'agneau, des lentilles, des grains de blé entiers, du gingembre, curcuma, coriandre, citron, etc. Un plat complet, équilibré, délicieux.

Le ghee ayurvédique au gingembre, c'est bien plus qu'un simple beurre clarifié. Dans la tradition ayurvédique, le ghee est considéré comme un aliment sacré aux vertus digestives et nourrissantes remarquables, et l'ajout du gingembre vient amplifier ces bienfaits avec son action réchauffante et anti-inflammatoire bien connue. À utiliser en cuisine à la place du beurre classique, sur des légumes rôtis ou simplement sur une tartine : un ingrédient simple et précieux à avoir dans sa cuisine.

Le curry d'œufs est l'une de ces recettes qui prouve qu'avec peu, on peut atteindre beaucoup. Plat populaire dans toute l'Inde, il transforme le plus humble des ingrédients en un met généreux, parfumé et profondément réconfortant. La sauce mijotée au ghee, ronde et épicée, enrobe les œufs durs d'un manteau doré au curcuma qui embaume toute la cuisine dès la première minute de cuisson.

Pour servir ce curry dans les règles de l'art, accompagnez-le de riz basmati vapeur ou de naans bien chauds, parfaits pour saucer jusqu'à la dernière goutte. Vous pouvez ajuster le niveau de chaleur en dosant le garam masala à votre convenance, ou glisser une pointe de piment frais pour les amateurs de sensations plus vives. Le ghee peut être remplacé par de l'huile de coco pour une version végane tout aussi savoureuse, et les feuilles de curry fraîches, si vous avez la chance d'en trouver, feront toute la différence dans l'authenticité du résultat final.

Délicieusement croustillantes, ces petites galettes d'épinards frites sont cuisinées en wok, comme le mérite une recette de cuisine du Nord de l'Inde. Prêtes en seulement 10 min, ces beignets - galettes sont cuisinées sans oeufs et sont compatibles avec un régime végétarien ou vegan.