Frais ou en boîte, les recettes à base de thon ne manquent pas à l'appel – Page 16

Pendant que mon fils et ma petite fille étaient occupés à chercher dans ce supermarché hollandais du hagelslag, vlokken, pindakaas et appelstroop à emporter en France, j'ai eu le temps de feuilleter ce magazine qui me faisait de l'œil du rayon librairie. Je m'étais promis de ne plus acheter de livres de cuisine, mais là, il ne s'agissait pas d'un livre, pas du tout. Il s'agissait tout simplement d'un magazine de 130 pages avec plus de 100 recettes alléchantes à préparer à l'Airfryer. Donc j'avais bien le droit, n'est ce pas ? Puisque je n'ai pas rompu ma promesse...

Pour un repas du soir ou pour le déjeuner, une quiche au thon, pomme de terre et fromage simplement accompagnée de salade et de boissons fraîches, la pâte au leben ( lait fermenté ) est crousti-fondante et une garniture très savoureuse, on a beaucoup aimé, à trois et à la fraîche, il n'en restait plus une miette.
La pâte une fois préparée, repose le temps de préparer la garniture et hop au four.

Voici une recette qui vous plaira, en tout cas nous on a adoré… Mais on est fan de sushi ! C’est très simple à faire, et très rapide. Le fait de faire griller l’ensemble rend la feuille de riz croustillante, c’est un délice. A consommer sans modération.

Ces filets de thon au sésame grillé et aux tagliatelles de courgettes est déjà une recette chouchou de l'été! Une recette relativement saine et pleine de fraîcheur, avec une légère pointe d’épices.

Je vous propose une nouvelle tarte pour un soir de semaine ! A base de poivrons et thon à la tomate, elle est parfaite pour déguster avec une bonne salade verte. Vous pourrez la réaliser à l’avance puis la faire réchauffer au moment de passer à table, c’est bien pratique.

Je vous propose, une nouvelle idée de verrines, pour un apéro dinatoire. Elles sont toutes simples, fraîches et très légères. Elles se composent d'une délicieuse rillettes de thon et de concombre. La sauce est à base de skyr, d'échalote et de jus de citron...

Voilà une recette du site Cuisine à l’ouest que je revisite régulièrement. Bon, plus ça va, plus je m’éloigne de la recette de base. A chaque fois, c’est différent et toujours très sympa. Elle est facile et rapide à réaliser et plait toujours. Cette fois, mon ingrédient de base est une boite de thon au citron, thym et huile d’olive bio. J’ai mis tout le contenu de la boite ce qui m’a évité de rajouter de la matière grasse (beurre ou huile d’olive). J’ai remplacé la crème fraiche par un yaourt. La tomate cerise fait toujours joli sur ces bouchées mais vous pouvez mettre autre chose si vous la faites en hiver : une tranche de chorizo, de carotte, des fines herbes …

Avec ma dernière récolte de petits pois du potager, je vous propose ces petits gratins tout simples mais très savoureux. Les petits pois se marient à merveille avec les champignons et du thon. Cela vous fera un plat individuel très facile à réaliser .

Je vous propose une délicieuse entrée, avec cet avocat farci au thon et fromage frais de chèvre.
Une belle alliance de fraicheur dans cette farce, qui est simple et rapide d'exécution.
Si vous n'aimez pas le chèvre vous pouvez utiliser du fromage frais naturel.
Vous vous régalerez

Je vous propose de faire des wraps, que vous pourrez emporter en pique-nique. Il sont garnis d'asperges et de thon, c'est frais et léger. Une recette facile, rapide qui est assez légère, vous vous régalerez sans trop culpabiliser, cela remplacera un sandwich.

Des croquettes au thon, une idée de Laurent Mariotte, une recette simple et rapide à faire pour le dîner ou pour les étudiants à la recherche d’une recette économique et rapide. Du thon en boîte, du pain rassis ou du pain de mie, quelques herbes, un œuf et en 15 minutes, vous avez un repas très sympathique à vous mettre sous la dent !

Rapide et bon, pratique et économique le pain de thon (ou polpettone di tonno) est un classique toujours apprécié..
En Italie, c’est une recette familiale qui accompagne souvent les pique-niques, les buffets mais aussi des déjeuners/dîners improvisés. Avec une salade on a un repas complet et sain.

Voici un entrée fraîche et légère que je vous propose. J’ai farci mes wraps avec du thon à la tomates, c’est beaucoup moins sec que le thon au naturel. Avec une bonne salade, vous vous régalerez, en plus c’est rapide et facile à faire. Vous pourrez les déguster en pique-nique.

Pour mon invité du mercredi j'avais l'intention de préparer la recette du thon au vinaigre balsamique aux pommes de terre, haricots verts et tomates. J'ai complété la recette avec des pois chiches cuisinés (dont je n'ai pas la recette) que des amis qui habitent dans mon quartier m'avaient portés. Leur couleur et leur saveur se combinaient à merveille avec les autres légumes. Encore merci à eux !

La saison des pique nique approche, en tout cas dans le sud. Donc je vous propose un délicieux club sandwich, ici tout le monde a adoré et en plus c’est très simple à faire. S’il vous reste de la garniture, cela donne une délicieuse tartinade pour l’apéro

Des petites bouchées à picorer pour un apéritif entre amis. Elles sont garnies de thon et de ricotta, donc très peu grasses. Avec un peu de ciboulette du potager, pour égayer la présentation. Rapides et simples elles vous régaleront. Et vive les apéros.

Je connaissais le saumon fumé, la truite fumée, le maquereau fumé, l'anguille fumée et l'espadon fumé que j'ai dégusté en Italie, mais autant que je me souvienne je n'avais jamais goûté du thon fumé, donc quand je l'ai découvert au Grand Frais je n'ai pas hésité. J'ai trouvé cette petite recette pour l'accommoder.

Mini pizza au thon et parmesan pour une entrée ou un accompagnement, facile et rapide, juste le temps de préparer la pâte et la laisser reposer le temps de préparer la garniture, pour ramadan et pour changer des boureks, c'est moins de friture et plus sain.

Il y a des plats qui sentent bon la cuisine du quotidien, ceux qu'on prépare sans chichis et qui disparaissent du plat avant même qu'on ait pensé à se resservir. Ces pâtes au thon gratinées à la tomate font partie de cette famille-là : généreuses, parfumées au basilic, avec cette croûte dorée qui croustille sous la fourchette et ce cœur fondant qui réchauffe les soirs de semaine. C'est le genre de recette qui transforme un fond de placard en vrai repas du dimanche.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le thon en boîte par des anchois émiettés pour un caractère plus affirmé, ou incorporer quelques olives noires et un filet d'huile d'olive pour une touche provençale. Côté fromage, un mélange gruyère et parmesan donnera encore plus de relief à la croûte. Si vous avez du temps, cuisez les pâtes très al dente, elles finiront de cuire au four dans l'appareil œufs-crème et n'en seront que meilleures. Servi avec une simple salade verte assaisonnée d'un trait de vinaigre balsamique, ce gratin se suffit à lui-même.

Voilà une terrine qui a tout pour plaire : rapide à préparer, économique et d'une générosité tranquille. Le thon et les haricots verts se marient ici dans une texture fondante et légèrement crémeuse, relevée par le concentré de tomate et la douceur sucrée des poivrons grillés. C'est une entrée sans chichi, aussi bien à l'aise sur une table de fête décontractée qu'au cœur d'un pique-nique bien pensé, et les enfants en redemandent.

Servie en tranches sur un lit de salade verte ou tartinée généreusement sur des toasts croustillants, cette terrine se prête à mille occasions. On peut sans hésiter varier les haricots verts par des petits pois ou du maïs pour changer les textures, ou glisser une pointe de paprika fumé pour un parfum plus affirmé. Elle se conserve très bien deux à trois jours au réfrigérateur, ce qui en fait une préparation idéale à faire la veille pour que les saveurs aient le temps de bien se fondre.