Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

Une recette énergétique qui garde toute sa fraicheur grâce au concombre et aux radis.

Très rapide si on utilise des haricots rouges et du maïs en conserve !

Il y a parfois des produits qu’on découvre et qui ne quittent plus nos placards tellement ils sont pratiques. C’est le cas de la semoule de blé dur, dénommé également couscous. Elle se présente en petits grains et est prête en cinq minutes.