Oh la gourmande

Je vous propose une délicieuse salade à base de pommes de terre, œufs durs et concombre, quelques tomates cerises pour lui donner de la couleur et le tour est joué.
Elle est fraîche et légère et végétarienne mais bien complète vous allez vous régaler

Le soleil est de retour, alors on se rafraîchit avec une délicieuse glace 100% fruits, des bananes et des fraises, sans sucre ajouté. Parfait pour faire le plein de vitamines et se régaler sans culpabiliser.
Elle est réalisé avec ou sans le Thermomix.

Je vous propose une délicieuse poêlée de courgettes, avec une bonne sauce tomates, des œufs par dessus et hop le repas est prêt. On sent d'ici les odeurs de la Provence, Rapide, simple et savoureux, c'est parfait pour se régaler, un peu à la manière d'une Chakchouka.

Je vous propose des petites bouchées feuilletées en forme de lapin pour une entrée rigolote. Elles sont à base de champignon, de brocoli et jambon. C'est rapide et simple mais bien savoureux. Les petits feuilletés font leur effet sur la table. Vous allez vous régaler

Je vous propose un délicieux cake pour votre goûter. Il est à base de bananes, ce qui lui confère un bon moelleux. Pour ajouter de la gourmandise, il y a quelques pépites de chocolat, l'association chocolat et banane marche toujours très bien. A déguster avec un bon thé.

Je vous propose des wraps tout simples à réaliser mais bien savoureux. Ils sont garnis de bons pesto rosso, avec un peu de salade verte, des tomates cerises et le tour est joué. Vous ajoutez quelques fromages de chèvre chauds panés pour la gourmandises et vous obtenez une petite entrée.

Je vous propose un délicieux petit déjeuner vitaminé. Il est parfait pour bien commencer la journée et être calé jusqu'au repas du midi. Il est réalisé avec des graines de chia, avec de la confiture de fraises et bonnes fraises du jardin. C'est un pudding que vous pourrez préparé la veille.

Je vous propose de nouveaux cookies, ultras gourmands. Ils sont très simples à réaliser avec seulement trois ingrédients. A base de beurre de cacahuètes ici au cacao ce qui leur donne cette couleur marron foncé. Vous pourrez déguster ces cookies au goûter avec un bon chocolat chaud.

Je vous propose de délicieuses tartelettes. Elle vous fera une parfaite entrée avec une bonne salade verte. Elles sont à base de ricotta et de Comté, c'est très simple avec peu d'ingrédients mais vraiment très savoureux. Elles sont ici en version individuelle, mais vous pouvez faire une tarte.

Je vous propose un délicieux goûter fruité avec ces petits gâteaux individuels. Vous pourrez les emporter en pique-nique ou pour votre collation. Une petite surprise se cache à l'intérieur. A base de ricotta cela apporte beaucoup de moelleux, vous allez vous régaler.

Je vous propose une salade végétarienne, elle est à base de lentilles beluga, mais vous pourrez utiliser des lentilles vertes. Ces délicieuses lentilles noires sont accompagnées de patate douce avec un peu de fromage de chèvre frais pour plus de gourmandise.

Je vous propose une délicieuse tarte salée aux oignons et lardons. Vous pourrez la déguster avec un bonne salade verte.

Cette tarte est simple à préparer. Vous pourrez prendre une pâte feuilletée pour les plus gourmands, la pâte brisée permet de réduire les calories.

Je vous propose un nouveau gâteau au bon goût de fleur d'oranger que vous pourrez déguster pour le goûter avec un bon thé ou café. Si vous aimez ce parfum, je vous le recommande. Il est rapide à réaliser, et très facile. Vous pourrez mettre plus ou moins de fleur d'oranger selon vos goûts.

Je vous propose un one pot, une cuisson bien pratique où toutes les saveurs se mélangent. Celui-ci est à base de merguez et de pâtes. Qui n'aime pas les pâtes? Rapide, simple et économique vous vous régalerez. Il est réalisé avec le Cookéo mais vous pourrez le faire avec une cocotte traditionnelle.

Je vous propose un nouveau curry avec des courgettes, il est accompagné de pois chiche avec une bonne sauce à base de lait de coco. C'est un plat qui peut se manger seul ou accompagné d'une volaille avec un peu de semoule. Vous vous régalerez avec ces délicieuses saveurs.

Je vous propose de délicieux biscuits pour un goûter très gourmand, ils sont à base de flocons d'avoine et amande. Le tout enveloppé dans une coque en chocolat noir ou au lait selon nos envies. Cette coque apporte un peu de croquant et de la gourmandise.

Je vous propose une salade haute en goût et couleur. Elle est a base de pâte parfumé avec du pesto rouge, quelques tomates cerises et de la mozzarella pour la rendre gourmande, vous allez vous régalez. Cela vous fera une belle entrée végétarienne bien savoureuse.

Je vous propose une tarte salée bien gourmande, elle est à base de pommes de terre nouvelles et de bacon fumé. Vous pourrez l'accompagner d'une bonne salade verte, cela vous fera une entrée très simple, rapide, bien équilibré et très économique. A vous de jouer.

Je vous propose une délicieuse boisson. C'est une limonade naturelle, très peu sucrée à base de citron et de fraise.

Dès que le soleil, c'est un bonheur de se désaltérer avec cette limonade vitaminée, fruitée et fraîche. Tellement simple à réaliser qu'il ne faut pas se priver.

Un petit plat tout simple à réaliser et bien savoureux. De délicieuses pommes de terre grenaille revenues au beurre, qui accompagneront une belle cuisse de dinde. Le tout finira avec une cuisson en basse température au four pour que la viande ne soit pas agressée.