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Bonjour à tous les cuistots du Monde ! 👩‍🍳👨‍🍳✈️🛳 Dans notre rubrique "Apprendre la cuisine", on vous apprend comment préparer la banane jaune ou la banane plantain ... 🍌🍌🍌🍲🍲🍲

Bonjour les cuisinautes du Monde ! Huuumm les plantains verts frits sont tellement bons avec le barbecue ! 🍖🍖🍗🍗🥩🥩 De plus, vous pouvez les accommoder avec n'importe quelle sauce : ketchup, mayo, sauce barbecue, rougail, ...

Hello les aventuriers du goût ! Dans la série des bananes plantains et dans la rubrique "cuisine quotidienne", je vous propose des bananes plantains mûres frites. 🍌 🥘🥘 En Cote-d'Ivoire, on les appelle "allocos" ou "alokos". 🛳✈️🗺

Voilà un smoothie réconfortant en cette saison hivernale qui conjugue à merveille les saveurs de délicieux fruits de saison riches en vitalité, avec de tendres et chaleureuses notes exotiques que nous apporte le fruit de la passion et la banane. Le tout soutenue par de bonnes sources de graisses et de protéines végétales pour une satiété et une énergie optimale assurée.

Pour terminer votre repas de Fêtes avec une note de fraîcheur et de légèreté, optez pour ce caprice glacé aux fruits exotiques et coulis aux fruits de la passion du chef Georges Blanc

Un mijoté, mêlant de délicieuses lentilles blondes, aux légumes colorés d'hivers, conjugué à la douceur exotique des bananes plantains, le tout pour un plat réconfortant et roboratif à souhait aux notes sucrées-salées!!

J'ai souvent à la maison des bananes trop mûres à écouler. Ça tombe bien car j'aime beaucoup les gâteaux à base de bananes, généralement très moelleux et parfumés. Dans cette recette j'ai été attirée par la combinaison bananes-noix de coco, un autre fruit exotique que j'aime beaucoup.

Je vous propose une douceur sans lactose, légère et savoureuse, parfaite pour terminer un repas copieux. Facile et rapide à réaliser, cette crème a tout pour plaire, aussi bien à celui qui la réalise qu'aux papilles gourmandes qui la dégusteront !

un peu d"exotisme au petit-déjeune avec cette confiture parfumée