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super frais et super facile , voici de quoi épater vos collègues au bureau avec un bento gourmand

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de boulgour pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.

une recette sans viande , mais pas sans plaisir , la betterave en carpaccio avec cette délicieuse sauce c'est un régal

Une salade indonésienne de tofu avec sa sauce à base d'arachide pimentée. Un régal !

tempeh caramélisé à la sauce Teriyaki, brocolis et shiitakés.Une délicieuse découverte

Une délicieuse recette au parfum d'Asie.

tofu mariné est ça change tout !

De sympathiques poivrons farcis végétariens - et même vegans - agrémentés d'un riz indien aux petits pois, amandes et épices

Une délicieuse salade de chou, pleine de saveurs et crémeuse, le tout sans mayonnaise!