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enchiladas légers et digestes !

Un dessert frais et léger

La cuisine aux fleurs . . . Un dessert frais, léger et parfumé.

Il est léger en bouche, il est parfumé, il nous a régalés !

Que diriez-vous d'une bonne part de gâteau pour parfaire votre repas ? Aujourd'hui, je vous propose : un cheesecake au citron meringué...frais et léger à la fois.

Pour la fête des mères, je voulais vous proposer un joli gâteau léger et abordable au niveau prix. J'ai donc réalisé ce gâteau meringué façon pavlova. Il est facile à faire !

Un gâteau léger et gourmand

Mexique. De la dinde émincée, épicée, cuisinée avec de l'ananas, des poivrons, du riz. Un plat complet léger, qui représente moins de 500 calories.

Voici une recette estivale à base de jeunes courgettes. L’association de la ricotta et du comté, le tout parfumé de quelques baies roses forme une belle harmonie. Cette tarte pourra être servie avec une salade verte pour un repas léger et digeste : une façon de consommer des légumes avec gourmandise.