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Voilà une poêlée toute simple qui vous apportera tout ce dont vous avez besoin : protéines, légumes, fibres …. plus du plaisir, ce qui est important quand on mange. Il faut toujours que le repas soit un bon moment où on se fait plaisir.

Envie de poisson en papillote et sa poêlée de légumes ? Découvrez cette recette de poisson et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Une recette végétarienne de poêlée d'épinards qui est facile et rapide à faire. En plat ou en accompagnement cette recette d'épinard est goûteuse

Une recette de nouilles facile pour voyager

Vous recherchez une alternative végétale à la viande, tout en ayant un apport de protéines suffisant ? Ne cherchez plus, le tofu est votre allié.

Une recette anti-gaspi qu'on peut préparer avec un reste de légumes, une poêlée de champignons....

Des légumes oubliés qui se marient très bien dans une délicieuse poêlée

Une poêlée avec des légumes fondants à souhait pour se régaler

Une délicieuse poêlée végétarienne aux notes d'automne