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Un gratin entièrement végétal !

Ce gratin est parfait en guise d'accompagnement pour n'importe quelle viande ou poisson.

Voici une délicieuse frittata, toute simple à réaliser, cuite au four pour changer de la plus traditionnelle cuisson à la poêle sur le gaz. Servie comme plat unique, comme entrée ou en antipasto, découpée en petits morceaux, la frittata se renouvelle à chaque saison avec les légumes de votre choix.

Envie de Tarte à la Courgette et au Fromage de Chèvre ? Découvrez cette recette de tarte et donnez votre avis en commentaire !

Semoule, haricots verts, tomates, poivrons, courgettes.

Je vous propose la recette de ma tourte aux courgettes rapide à réaliser et super simple. Et bien entendu, cette tourte vous permet d’avoir un apport nutritif suffisant lors de vos repas. En déjeuner ou dîner, elle est idéale, accompagnant vos soupes ou salades Et, je vous assure que le goût en vaut le détour.

Une recette toute légère…pour se régaler Un gratin de légumes...carottes, pommes de terre, courgettes, oignon, une crème allégée, un soupçon de paprika, gratiné avec un peu de fromage râpé

Une tarte comme un tian aux courgettes, poivrons, oignons, aubergines, tomates...

Marka b jraiwet, marqua ou marquet jraywet à l'agneau et à la menthe séchée traditionnellement, un mijoté ou ragoût de courgettes, plat typique du terroir bônois, tellement savoureux, réalisée aussi au poulet fermier, mais à l'agneau çà reste meilleur. Il est servi à ramadan et aux invités à côté d'autres plats lorsque c'est les primeurs, c'est très apprécié. Les courgettes doivent être tendres, de préférence petites ! Vous pouvez ajouter des boulettes avec de la viande hachée de veau ou de bœuf pour ceux qui n'apprécient pas l'agneau, et dans ce cas juste les mélanger à du sel et du poivre et les ajouter dans la sauce .