Recherche

Comment faire son granola maison healthy parfait pour le petit déjeuner, un brunch ou un encas. Avec des ingrédients naturels sains et adaptable au goût de chacun.

Faire des smoothies detox et bénéfique pour votre santé, idéal également pendant ramadan si on l’accompagne avec la soupe de choux pendant le déjeuner c’est juste top ! Le  fenouil est un ingrédient détox qui vous aide à drainer et à éliminer les toxines de manière naturelle, riche en potassium. Ajouté à l'ananas, la boisson devient vitaminée pour plus d'énergie. L'idéal est de le déguster le matin, au petit-déjeuner pour vous donner un véritable coup d’énergie  !

Une chair ferme et parfumée, à utiliser dans une quiche, une salade ou tel quel.

Direct de la nature a ma cuisine . Quoi de plus naturel !!!

Une recette toute simple d'eau détox et qui pourtant a beaucoup de goût. L'association de la pomme et de la cannelle possède en plus un côté naturellement sucré sans ajout de sucre qui est très agréable en bouche.

De jolis pains naturellement colorés pour accompagner le salé comme le sucré !

Une pâte naturellement colorée avec la garniture de votre choix !

Une gelée parfumée à la jolie couleur automnale, qui ne nécessite aucun artifice industriel : la gelée de coing !

Potage alcalin recyclage facile et rapide ! Un potage doux et velouté aux fanes de radis et 6 légumes. Les fanes de radis ne doivent sous aucun prétexte finir à la poubelle (si elles sont bio sinon jetez) ! Sacrilège culinaire oblige ! Je vous propose de les utiliser dans cette recette. Elles peuvent aussi être remplacées par les fanes d’autres légumes racines : navets, betteraves, etc…