Carottes et fenouil : toutes nos recettes – Page 2

Depuis le début du printemps, je ne sais pas pour vous, mais j'ai très envie de déguster des légumes de saison et de mettre de côté les légumes d'hiver. Malheureusement les températures ne s'y prêtent pas.. Casse la tienne, j'ai décider de me régaler.

Une belle et délicieuse entrée , ça tombe bien c'est bientôt la Fête des mères, on peut dire une entrée "festive" . Le fenouil apporte sa touche légèrement anisée, fraîche et croquante. J'ajoute une touche de verdure avec du pesto ici un pesto d'ail des ours . Un régal !

Aujourd’hui, je vous propose une recette rafraîchissante et pleine de saveurs : la salade de fenouil et carotte aux agrumes. Suivez moi dans cette aventure culinaire simple et délicieuse qui éveillera vos papilles et impressionnera vos convives.
Tous les aliments qui composent cette salade sont bons pour la santé. Alors ne nous en privons pas.

Envie de filets de daurade aux agrumes et purée aux légumes d'hiver fenouil, panais, carottes, pommes de terre ? Découvrez cette recette de daurade et félicitez son auteur par un coup de coeur !

En Sardaigne le nombre de centenaires est surprenant. Quels sont les secrets pour atteindre plus de cent ans en bonne santé ? En 2005 Le National Geographic a consacré un article à ce phénomène que j'ai le plaisir de vous résumer ici avant que vous commenciez à faire vos valises, et d'appeler un déménageur pour vous y installer.

...salade sicilienne et orangettes. Tout le monde a mis la main à la pâte pour nettoyer les fruits et légumes, les calamars (par les plus courageuses !), râper le fromage et pour préparer les recettes d'après les instructions et sous l'œil vigilant de Leo.

Macédoine de légumes au fenouil un peu à ma façon du fait de l'ajout du fenouil, entrée tiède à la mayonnaise au citron, qui fait l'unanimité chez moi, elle a accompagné des dorades frites un jour de weekend où tous mes enfants étaient réunis, le petit goût du fenouil est à tomber avec du poisson. Les légumes sont coupés en petits dés et cuits dans de l'eau salée séparément car certains cuisent plus rapidement que les autres.

Les bricks aux légumes et à la feta, c'est cette belle rencontre entre la tradition des briouates du Maghreb et la douceur ensoleillée de la cuisine méditerranéenne. À l'intérieur, une farce généreuse de légumes colorés — courgette, carotte, poivron, petits pois — relevée au ras el hanout et au gingembre, avec la feta de brebis qui fond et apporte ce petit côté salé et crémeux irrésistible. Un plat aussi bien fait pour une table d'été décontractée que pour une entrée qui en jette, et qui ravira autant les végétariens que les amoureux des saveurs épicées.

Ce qui rend cette recette vraiment séduisante, c'est la sauce à la feta et au fenouil qui l'accompagne : un mélange de yaourt grec, de miel d'acacia et de citron qui contrebalance à merveille le croustillant chaud des bricks. Pour une touche encore plus parfumée, n'hésitez pas à ajouter une pincée de graines de nigelle dans la farce ou à parsemer les bricks de sésame grillé juste avant de servir. Vous pouvez aussi varier les légumes selon la saison, en remplaçant le poivron par de la betterave crue râpée ou les petits pois par des fèves fraîches — l'essentiel est que la farce soit bien égouttée pour que vos bricks restent bien croustillantes jusqu'à la dernière bouchée.

Le pot-au-feu de poisson, c'est l'idée lumineuse d'un grand classique de la cuisine familiale française que l'on glisse doucement du côté de l'océan. Cabillaud, merlu et saumon mijotent ensemble avec les légumes du marché — poireaux, carottes, fenouil — dans un bouillon safrané au vin blanc qui embaume toute la cuisine. C'est un plat de saison, généreux et rassurant, parfait pour les soirs où l'on a envie de prendre soin de ceux que l'on aime sans passer des heures aux fourneaux.

La crème fleurette apportée en fin de cuisson transforme le bouillon en quelque chose de plus soyeux, presque nacré, que l'on voudra saucer jusqu'à la dernière goutte. N'hésitez pas à varier les poissons selon votre marché ou votre humeur — la lotte, le lieu jaune ou la dorade s'invitent sans peine dans la cocotte. Les crevettes, facultatives dans la recette, ajoutent une note festive et gourmande qui fait basculer le plat du côté des grandes occasions. Servez avec une bonne tranche de pain de campagne légèrement toastée et un verre de vin blanc sec, et le bonheur est complet.

Panais, potimarron, carottes, fenouil… quand les légumes racines et les courges de saison s'invitent ensemble dans une soupe, ils composent un accord chaleureux et généreux qui réchauffe aussi bien le corps que le cœur. Cette soupe de légumes d'automne est exactement le genre de plat que l'on prépare un dimanche pour en profiter toute la semaine, en se laissant guider par ce que le marché propose et une bonne pincée de curry pour donner le cap.

Ce qui rend cette soupe particulièrement attachante, c'est sa liberté. On peut la servir telle quelle, rustique et texturée, ou la mixer finement pour un velouté soyeux que l'on habille d'un filet d'huile d'olive extra-vierge et d'un peu de fromage râpé fondu à la surface. Les épices se prêtent elles aussi au jeu des envies : le curry apporte une chaleur dorée, mais le ras-el-hanout, le cumin ou la coriandre moulue fonctionnent tout aussi bien. L'origan frais en finition est le petit détail qui fait la différence et rappelle que les grandes soupes méritent toujours un soin de dernière minute.

Quand les marchés se parent de leurs plus belles couleurs, c'est le signal pour composer un plat qui sent bon le printemps de la tête aux pieds. Petits pois fraîchement écossés, carottes tendres, fenouil anisé, courgette jaune et pommes de terre nouvelles forment ici un bouquet de saison réuni autour d'un pavé de saumon saisi à la plancha. Le zeste de citron vert vient réveiller l'ensemble d'une touche acidulée et lumineuse, quand la menthe fraîche apporte cette légèreté aromatique qui fait tout le charme des grandes tablées estivales.

Pour une version encore plus parfumée, n'hésitez pas à laisser infuser quelques minutes les herbes dans le bouillon de légumes avant d'y plonger vos légumes, cela décuplera les arômes. Si le saumon sauvage est dans vos cordes, il apportera une chair plus ferme et un goût plus prononcé, mais un beau pavé d'élevage bien épais fera parfaitement l'affaire. Ce plat se prête aussi à de jolies variations selon le marché du jour : quelques asperges vertes, un handful de fèves ou des oignons nouveaux s'intégreront naturellement à la cocotte. Pensez à arroser généreusement d'huile d'olive au moment de servir pour lier les saveurs.

Le Maroilles, ce fromage puissant et généreux emblématique du Nord de la France, trouve dans cette recette un rôle de choix en se transformant en une sauce onctueuse et parfumée qui enrobe de tendres filets de poulet. C'est un plat qui réconcilie les audacieux et les gourmands, ceux qui aiment les saveurs franches et ceux qui ne jurent que par la douceur d'une belle sauce crémeuse. Parfait pour un dîner d'automne ou d'hiver, il réchauffe l'âme autant que le corps et met magnifiquement en valeur tout un jardin de légumes sautés.

La poêlée de carottes, courgettes, panais, fenouil et pommes de terre au romarin apporte une fraîcheur et un croquant qui contrebalancent à merveille le fondant de la sauce au fromage. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la bière blonde par une bière ambrée pour une sauce plus corsée, ou glisser un peu de noix de muscade à la place du cumin si vous souhaitez adoucir davantage le caractère du Maroilles. N'hésitez pas à choisir un Maroilles jeune, moins prononcé, si vous cuisinez pour des palais plus timides, et à servir ce plat avec une bonne tranche de pain de campagne pour saucer jusqu'à la dernière goutte.

Les conchiglioni farcis, c'est l'Italie dans toute sa générosité : de grandes pâtes en forme de coquillages, assez larges pour accueillir une garniture gourmande et colorée, avant de finir au four sous un manteau de mozzarella fondante et de parmesan doré. Ici, la farce joue la carte des légumes méditerranéens, avec carottes, courgettes et oignon longuement sués dans l'huile d'olive, relevés d'un poivre de fenouil qui apporte une note anisée et légèrement sauvage. Un plat végétarien qui n'a pourtant rien d'austère, parfait pour un dîner en semaine comme pour recevoir sans chichis.

Pour aller plus loin, rien n'empêche d'enrichir la farce d'une cuillerée de ricotta ou d'un peu de chèvre frais pour lui donner encore plus de rondeur. Les poivrons finement taillés s'y glisseraient à merveille, tout comme une poignée de pignons dorés à la poêle. Côté sauce, une concassée de tomates fraîches en saison sera toujours plus vive qu'une sauce en bocal. Pour réchauffer les restes le lendemain, un filet d'eau de cuisson versé dans le plat avant de le repasser au four quelques minutes suffit à retrouver tout le fondant du premier service.

Le gigot de chevreau est l'un de ces plats de fête que l'on associe naturellement aux tablées printanières, à Pâques ou à l'arrivée des beaux jours. Sa chair délicate, plus fine et moins prononcée que celle de l'agneau, gagne en profondeur lorsqu'elle est piquée d'ail et enrobée de thym avant de mijoter doucement en cocotte. Les légumes qui l'entourent — carottes, patate douce, fenouil — se fondent dans les sucs de cuisson pour créer un fond savoureux et coloré qui embaumerait n'importe quelle cuisine.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la patate douce par du panais ou des navets nouveaux selon les arrivages du marché, et glisser une branche de romarin ou quelques zestes d'orange dans la cocotte pour une touche méditerranéenne supplémentaire. Un bon pain de campagne grillé sera l'allié idéal pour saucer le fond de cocotte, et un verre de blanc sec un peu fruité — un Picpoul de Pinet ou un Côtes-du-Rhône blanc — accompagnera le tout avec élégance. Les restes, réchauffés le lendemain, n'en seront que meilleurs.

Le gratin de merlan aux légumes, c'est la belle idée du quotidien qui transforme un poisson discret en plat généreux et réconfortant. Le merlan, trop souvent oublié, révèle ici toute sa finesse lorsqu'il est enrobé d'une béchamel onctueuse et entouré de carottes, fenouil et oignons fondants. La coriandre fraîche vient apporter une touche de vivacité qui réveille l'ensemble, faisant de ce gratin une recette aussi simple que séduisante, parfaite pour un dîner en famille.

N'hésitez pas à varier les légumes selon la saison : du poireau en hiver, des courgettes en été ou quelques petits pois au printemps s'intègreront à merveille. Pour une béchamel encore plus parfumée, laissez infuser le lait avec une feuille de laurier et un peu de muscade avant de la préparer. Côté fromage, le comté ou le parmesan apporteront un gratiné plus caractère que le gruyère classique. Ce plat se réchauffe très bien le lendemain, à condition de le couvrir d'un peu de lait supplémentaire avant de le remettre au four pour qu'il reste moelleux.

Quand les premières asperges vertes pointent le bout de leur nez et que les carottes fanes envahissent les étals, c'est le moment idéal pour composer une assiette qui sent bon la saison nouvelle. L'œuf poché, avec sa texture soyeuse et son cœur coulant, s'installe ici sur un lit de purée de carottes et de fenouil parfumée à la vanille, un mariage surprenant qui joue sur la douceur, la légèreté et une pointe d'exotisme. C'est une entrée élégante et généreuse à la fois, parfaite pour un déjeuner de printemps ou pour impressionner vos convives sans passer la matinée aux fourneaux.

Pour réussir un œuf poché sans stress, choisissez des œufs très frais et n'hésitez pas à les casser d'abord dans une petite tasse avant de les glisser délicatement dans l'eau frémissante vinaigrée. La purée de carottes à la vanille peut se préparer la veille et se réchauffer doucement avec une noix de beurre, ce qui rend la recette encore plus accessible le jour J. Côté variantes, des petits pois frais ou quelques copeaux de parmesan sur la poêlée apporteront une belle gourmandise supplémentaire, et un filet d'huile d'olive parfumée au basilic au moment du dressage fera de chaque assiette un vrai tableau printanier.

Ce nid de spaghettis gratinés est un plat complet et réconfortant qui marie avec gourmandise les saveurs iodées du saumon et des crevettes au caractère anisé du fenouil et à la douceur des carottes. Le tout est relevé d'une pointe de Colombo qui apporte une chaleur épicée subtile, transformant ce gratin familial en une assiette pleine de caractère. C'est le genre de recette qui plaît à tout le monde et qui s'invite aussi bien sur la table d'un dîner improvisé que d'un repas du dimanche.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le saumon par de la truite fumée ou des dés de cabillaud selon votre marché, et les crevettes par des moules décortiquées pour un résultat encore plus marin. Le Colombo peut aussi être substitué par du curry doux ou du curcuma si vous souhaitez adoucir davantage le profil épicé. Une touche de citron zesté sur le dessus au moment de servir réhaussera magnifiquement l'ensemble, et le gratin se réchauffe très bien le lendemain, les saveurs n'en étant que plus fondues et généreuses.

Ces petits cigares dorés à souhait sont une invitation au voyage, quelque part entre les cuisines marocaines de Choumicha et les saveurs iodées de la Méditerranée. Le surimi, tendre et légèrement sucré, s'associe à merveille avec le fenouil anisé et la douceur de la carotte râpée, le tout enveloppé dans une feuille de brick croustillante qui craque à la première bouchée. Idéals en entrée festive ou en finger food à l'apéritif, ils ont ce petit côté généreux et convivial qui met tout le monde d'accord.

Pour la friture, veillez à maintenir une huile bien chaude afin d'obtenir une coloration franche sans que les cigares ne s'imbibent. Si vous préférez une version plus légère, ils passent très bien au four sur une plaque avec un filet d'huile, même si la feuille de brick perd un peu de son croustillant irrésistible. Vous pouvez également varier la garniture en remplaçant le surimi par du crabe émietté, des crevettes décortiquées ou même un reste de poisson cuit au court-bouillon. Un yaourt à la menthe ou une sauce au citron confit fera une trempette parfaite pour les accompagner.

L'aïoli niçois, c'est bien plus qu'une sauce : c'est toute une table qui se dresse autour d'un plat généreux et convivial, ancré dans les traditions du littoral méditerranéen. Porté par les saveurs franches de la morue dessalée, la douceur des légumes cuits à point et le parfum puissant de l'ail, ce grand classique de la cuisine niçoise rassemble autant qu'il régale. On le sort pour les repas de famille du dimanche, pour les tablées animées où l'on prend le temps, et il n'en reste jamais dans le plat.

Ce qui fait tout le charme de ce plat, c'est sa générosité modulable : selon la saison ou les envies, on remplace ou ajoute librement haricots verts, artichauts violets, bulots ou grosses crevettes pour varier les plaisirs. Une pointe de safran ou de piment d'Espelette dans la sauce suffit à lui donner une dimension encore plus solaire. Les pommes de terre vitelotte apportent quant à elles une belle note colorée et légèrement sucrée qui surprend agréablement les convives. Pour que l'aïoli reste bien lié et soyeux, veillez à ce que tous vos ingrédients soient à température ambiante avant de monter la sauce, et servez-la sans attendre.

Les moules à l'Espagnol, c'est une façon généreuse et colorée de cuisiner les moules autrement, loin de la classique marinière. Le mariage du chorizo fumé, des pimientos del piquillo et de la Nöra concassée apporte au plat tout le caractère de la cuisine espagnole, celle qui réchauffe et qui rassemble autour de la table. Un plat de partage parfait pour un dîner décontracté entre amis, aussi beau à regarder qu'à déguster.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le chorizo par du lard fumé selon vos préférences, ou ajuster le niveau de piment en jouant sur les quantités de Nöra et de piment doux vert. Une bonne baguette croustillante ou quelques tranches de pain grillé frotté à l'ail seront vos meilleurs alliés pour ne pas laisser une goutte de cette sauce crémée et parfumée dans le fond du plat. Les moules d'Espagne, charnues et bien iodées, sont idéales ici, mais des moules de bouchot feront tout aussi bien l'affaire selon la saison et le marché.