✨ Découvrez ChefSimon.AI
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. cuisine en folie>
  4. Petits pois aux légumes de printemps et saumon à la plancha
Petits pois aux légumes de printemps et saumon à la plancha
Petits pois aux légumes de printemps et saumon à la plancha

Petits pois aux légumes de printemps et saumon à la plancha

Facile

Ingrédients

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Quand les marchés se parent de leurs plus belles couleurs, c'est le signal pour composer un plat qui sent bon le printemps de la tête aux pieds. Petits pois fraîchement écossés, carottes tendres, fenouil anisé, courgette jaune et pommes de terre nouvelles forment ici un bouquet de saison réuni autour d'un pavé de saumon saisi à la plancha. Le zeste de citron vert vient réveiller l'ensemble d'une touche acidulée et lumineuse, quand la menthe fraîche apporte cette légèreté aromatique qui fait tout le charme des grandes tablées estivales.

Pour une version encore plus parfumée, n'hésitez pas à laisser infuser quelques minutes les herbes dans le bouillon de légumes avant d'y plonger vos légumes, cela décuplera les arômes. Si le saumon sauvage est dans vos cordes, il apportera une chair plus ferme et un goût plus prononcé, mais un beau pavé d'élevage bien épais fera parfaitement l'affaire. Ce plat se prête aussi à de jolies variations selon le marché du jour : quelques asperges vertes, un handful de fèves ou des oignons nouveaux s'intégreront naturellement à la cocotte. Pensez à arroser généreusement d'huile d'olive au moment de servir pour lier les saveurs.

Voir la recette
Publié le 10 mai 2019 à 07h36

D'autres recettes du même Gourmet

cuisine en folie partage également ces recettes.

Saucisses et légumes de printemps en cocotte au curry et paprika
Bricks aux légumes et à la Feta, sauce crème à la Feta et au fenouil
Pavés de saumon à la plancha, sauce au vin jaune

Des recettes du Chef Simon

Légumes rôtis au four
5
Jardinière de légumes : l'assemblage de la jardinière
1
Présenter et cuire des carottes primeur
2

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2