Entrée et frittata : toutes nos recettes

Cette frittata allie légumes colorés et œufs onctueux pour une entrée légère et savoureuse. Courgettes, épinards, champignons et maïs cuisent lentement au four enrobés d'une crème riche. Vous obtenez un plat facile à réaliser, parfait à servir tiède lors d'un repas en famille ou entre amis.

La frittata, c'est l'âme de la cuisine italienne dans un seul plat : simple, généreuse et terriblement savoureuse. Cette version aux accents méditerranéens réunit la douceur fondante des cœurs d'artichauts, le sel iodé de la feta et des olives noires, la fraîcheur acidulée des tomates cerise et une pointe de chaleur discrète apportée par le piment doux. Un plat qui sent bon les vacances et qui se glisse aussi bien dans un déjeuner en semaine que sur la table d'un brunch paresseux du dimanche.

Contrairement à l'omelette classique que l'on roule à la hâte, la frittata prend son temps et se partage en parts généreuses, comme une tarte sans fond. Vous pouvez la décliner à l'infini selon ce que le réfrigérateur propose : courgettes grillées, poivrons rôtis, fromage de chèvre ou même quelques feuilles de basilic frais effilochées au moment de servir. Elle se déguste aussi bien chaude que tiède, et même froide le lendemain glissée entre deux tranches de pain grillé, elle reste absolument délicieuse.

La frittata, c'est la grande sœur italienne de notre omelette, celle qui se tient bien, se découpe en parts généreuses et se déguste aussi bien chaude que froide. Ici, les lardons fumés et les champignons de Paris lui donnent un caractère bien affirmé, à la fois rustique et gourmand. C'est le genre de plat qui disparaît en quelques minutes sur une planche apéritive, mais qui fonctionne tout aussi bien en entrée ou en dîner improvisé un soir de semaine.

Le gruyère râpé fondant à cœur est déjà une belle idée, mais n'hésitez pas à varier les fromages selon ce que vous avez sous la main — un comté affiné ou un parmesan apporteront encore plus de caractère. Pour les champignons, des shiitake ou des pleurotes changeront agréablement la donne. L'essentiel est de bien faire évaporer l'eau de végétation des champignons à la poêle avant d'incorporer les œufs, pour éviter une frittata détrempée. Découpée en petits carrés ou en triangles, elle voyage très bien et ravira autant les convives d'un buffet que les amateurs de pique-nique gourmand.

Aujourd'hui je vous propose une frittata aux légumes que j'ai cuite sous forme de petites bouchées.

La frittata, d'origine italienne, est une préparation à base d’œufs, semblable à une omelette, qu'on agrémente de légumes et de fromage. C'est parfait au petit déjeuner pour les becs salés ou encore en apéritif.

A servir chaud ou froid en entrée avec une salade, en plat principal ou encore coupée en morceaux pour accompagner l'apéro, cette délicieuse frittata "exotique" sera toujours la bienvenue à tout moment et en plus elle peut se préparer à l'avance :-)
Et tous les ingrédients sont autorisés : poulet cuit, tomates, chorizo, fromages, olives, fines herbes.... Parfait pour utiliser des restes ;-)

Mi-omelette, mi-frittata, cette préparation syrienne toute simple révèle une façon d'accommoder les courgettes que l'on n'attendait pas. Le piment de la Jamaïque, avec ses notes chaudes et légèrement sucrées entre la cannelle et le clou de girofle, vient transformer un légume discret en quelque chose de profondément parfumé et généreux. Parsemés de pignons dorés, ces petits palets constituent une entrée idéale à partager, aussi à l'aise sur une table de mezze estivale que dans une lunch box préparée à l'avance.

Selon votre envie, vous pouvez râper les courgettes pour une texture plus fondante, ou les couper en petits dés pour conserver un peu de mâche. N'hésitez pas à glisser quelques herbes fraîches dans l'appareil, persil plat, menthe ou coriandre, qui s'accordent à merveille avec les épices du Moyen-Orient. Côté accompagnement, un yaourt au concombre légèrement aillé ou une simple salade de tomates au sumac suffisent à en faire un repas complet et lumineux.

La frittata, c'est l'Italie dans toute sa simplicité gourmande : une omelette épaisse, généreuse, que l'on sert aussi bien tiède en entrée que froide en pique-nique ou découpée en petits carrés pour l'apéritif. Avec ses courgettes dorées, sa ricotta crémeuse et son parmesan qui gratine, cette version estivale tire le meilleur d'un légume que l'on a parfois du mal à sublimer. Le piment en flocons vient titiller l'ensemble avec une chaleur douce et inattendue.

La frittata se prête à mille variations selon ce que l'on a sous la main : on peut remplacer la ricotta par de la feta émiettée pour une touche plus acidulée, ou ajouter quelques feuilles de basilic frais en fin de cuisson pour un parfum supplémentaire. Servie en entrée, elle s'accompagne idéalement d'une salade de roquette arrosée d'un filet de citron, et en version amuse-bouches, quelques tranches glissées sur un plateau disparaissent à une vitesse remarquable. Bien emballée, elle se conserve sans problème au réfrigérateur jusqu'au lendemain et n'en est que meilleure.

Aujourd'hui je vous propose une frittata - une spécialité italienne qui ressemble à une omelette, cuite au four, garnie de différents ingrédients. J'ai utilisé des légumes, des lardons, des champignons et du fromage. Mais vous pouvez la garnir au gré de votre envie.

J'ai préparé une grande version, à partager, mais il est également possible de faire des versions individuelles ou encore un format bouchées pour l'apéritif. C'est une belle alternative aux tartes salées et aux quiches, en version plus légère, car sans pâte.

Aujourd'hui je vous propose des muffins salés, parfaits en entrée, pour un buffet ou un petit déjeuner. Ils sont nourrissants et légers à la fois car sans farine et avec beaucoup de protéines. De ce fait, ils sont compatibles avec les régimes low carb et sans gluten.

Vous cherchez une recette de frittatas au comté, tomates et jambon – oh, la gourmande ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?