On mise sur les recettes faciles et savoureuses à base de quinoa – Page 39

Sans Gluten.

Une salade complète, gourmande, mais healthy pour cet été.

Salade de quinoa aux parfums du Mexique.

Un bon petit-déjeuner pour bien commencer la journée !

Une recette de quinoa préparé comme un risotto...délicieuse manière de bien mettre en valeur cette graine hautement recommandée par les diététiciens, faisant office de viande...

Au top en entrée pour un repas de fêtes

Du quinoa cuit façon Risotto. Pour escorter de belles brochettes de saumon.

Pour la journée dégustation, mes collègues ne m’ont rien laissé...

Une salade légère et saine !

Des aubergines gratinées au Comté et farcies aux légumes liés à la ricotta.

Comment décrire cette tarte… originale …légère ! La pâte est remplacée par une croute de quinoa et la crème est remplacé par le lait concentré

Une recette minceur à 295 calories pour découvrir le quinoa et manger des épinards.. sans le savoir !

Une recette de salade fraîche et saine pour les jours d'été

Deux recettes simples et rapides : une salade de quinoa et asperges et une tartinade ou "dip" de haricots blancs.

Pour changer du traditionnel riz au lait

Biscuits végétaliens au chocolat
{ Sans gluten, sans lactose, sans beurre, sans oeuf mais riches en fibres }

Vegan

végétaliens