Plat principal et quinoa : toutes nos recettes

Pour changer de la chair à saucisse, voici une farce légère à base de quinoa, d'aubergine et de citron confit.
Le soir il me restait beaucoup de farce sans tomate, alors j’ai fini de la manger avec quelques champignons de Paris cuits à la poêle dans un peu de crème de soja. On peut aussi envisager de farcir autre chose qu’une tomate, comme une courgette, ou même pourquoi pas une courge !

Une recette de quinoa à tester sans attendre !

Ce plat est né d'une belle envie de marier les contrastes : la douceur enveloppante d'une sauce crème-parmesan, le caractère affirmé de la moutarde à l'ancienne et la gourmandise caramélisée des crevettes laquées au miel. C'est le genre de recette généreuse et savoureuse que l'on improvise un soir de semaine avec ce que l'on a sous la main, et qui surprend tout le monde à table. Le quinoa, glissé discrètement dans la sauce, apporte une texture inattendue et transforme un simple reste en atout du dîner.

Pour les crevettes, n'hésitez pas à opter pour de belles gambas si vous souhaitez un plat plus festif, une touche de piment d'Espelette dans le miel de caramelisation rehaussera encore davantage le contraste sucré-épicé. Côté sauce, la quantité de moutarde est à ajuster selon votre tempérament : une cuillère pour une note subtile, deux pour un caractère bien tranché. Un filet d'huile d'olive de qualité au moment du dressage, quelques feuilles de persil frais et un généreux tour de moulin à poivre noir suffisent à faire de ce bol de pâtes un vrai moment de bonheur.

Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une salade de petits pois au quinoa avec un oeuf mollet. Super bon ! Ça change pour moi qui suis habituée à manger les petits pois chaud.

Il fait doux pour un mois de novembre. Et je n'ai pas du tout envie de manger de soupes... Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une salade de quinoa, aux haricots rouges et à la mangue, plat plutôt équilibré pour affronter de longues journées.

Le biriyani est l'un des plats les plus emblématiques de la cuisine indienne, traditionnellement préparé avec du riz longuement parfumé d'épices et de viande mijotée. Cette version végétarienne le réinvente avec du quinoa, ce qui lui confère une légèreté et une richesse en protéines tout à fait remarquables. Les oignons doucement caramélisés, le curry généreux et la pomme de terre fondante recréent à merveille cette atmosphère chaleureuse et réconfortante que l'on adore dans les plats d'inspiration indienne. Un plat complet, sans gluten, qui s'impose aussi bien en semaine qu'autour d'une belle tablée.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez enrichir ce biriyani végétarien d'une poignée de raisins secs ou de noix de cajou grillées, qui apporteront ce contraste sucré-salé si caractéristique de la cuisine du sous-continent. Un yaourt nature à la menthe ou un chutney de mangue servis en accompagnement feront merveille pour équilibrer la chaleur du curry. Si vous souhaitez encore plus de profondeur aromatique, n'hésitez pas à glisser quelques graines de cumin ou un bâton de cannelle en début de cuisson avec les oignons.

Oui, je sais, il ne fait pas très chaud, mais j'aime bien manger quand même de bonnes salades composées tout au long de l'année. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une salade de quinoa, aux tomates cerises, au concombre et à la menthe.

Aujourd'hui, je vous propose : une salade de quinoa rouge, tomates et feta...Ce plat est très savoureux, on sent bien les graines de coriandre, mais je n'en dis pas plus...A vous de tester !

J'aime beaucoup le quinoa, surtout en salade composée. Ça change de la salade de riz ou du taboulé. Aujourd'hui, je vous propose pour rafraîchir et vitaminer votre repas : une salade au quinoa rouge, avec des tomates cerises, des radis, du céleri branche,...pleins de bons légumes.

J'adore les salades composées. Mais, on doit constamment se renouveler, car faire toujours la même chose devient vite ennuyeux. Aujourd'hui, je vous propose de découvrir : une salade printanière au quinoa rouge avec tout plein de bonnes choses...

Certaine personne n'apprécie pas le quinoa et pourtant bien cuisiné c'est excellent. Voilà une recette très simple, qui peut se déguster toute seule ou servir d'accompagnement : du quinoa au curry, pour les grands et les petits... ça rime !

Un excellent plat complet IG bas, les feuilles d'épinards de la recette initiale ont été remplacées par des feuilles de salade verte.

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En cuisine avec cette belle idée de recette de quinoa !

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Des blettes dont on ne perd rien ! Les feuilles servent à réaliser le pesto. Le quinoa, apporte de la consistance et les épices viennent muscler le tout ! Une recette facile, équilibrée et une fois encore... gourmande ! Miam !

Un plat complet parfait pour un jour de semaine. Sain, parfumé, gouteux et
sans gluten, il est aussi bien adapté au déjeuner qu’au dîner et peut être dégusté chaud ou à température ambiante. Avec la sauce chili jam, c'est un vrai bonheur en bouche.