Fraîche, complète, facile à préparer à l'avance et à emporter partout, la salade de pâtes est une valeur sûre dans nos assiettes, tout particulièrement quand les températures grimpent. À base de pâtes froides, de légumes croquants, de fromages, de légumineuses, de viandes ou de poissons, elle se décline à l'infini pour s'adapter à toutes les envies, tous les régimes et tous les restes du frigo !
C'est aussi le plat parfait à partager en famille, entre amis ou au bureau. Après tout, ne dit-on pas que les pâtes sont bonnes en toute occasion ? Avec une bonne vinaigrette maison ou une sauce au yaourt, la salade de pâtes allie gourmandise et légèreté.
Pour vous inspirer, voici 5 salades de pâtes toutes aussi savoureuses que faciles à préparer.
Quand le soleil revient, nos papilles réclament du frais, du fondant, du croquant… bref, du bonheur en bouchées. Cette salade de pâtes célèbre le printemps avec générosité : des petits pois juste croquants, une vinaigrette acidulée et surtout le Valençay AOP, fromage de chèvre délicatement cendré, au cœur tendre et au goût tout en finesse. Il s’invite ici en cubes fondants pour sublimer chaque bouchée. On ajoute quelques feuilles de menthe pour la fraîcheur, un trait d’huile d’olive pour la rondeur, et l’on obtient une salade pleine de caractère, à la fois simple et raffinée. À déguster bien fraîche, sur une grande tablée ou dans l’herbe, en savourant chaque cuillerée comme une bouchée de printemps. C’est la recette qui fait dire « encore un peu » avant même d’avoir fini son assiette.
Je vous propose aujourd'hui de préparer pour toute la famille une délicieuse entrée ou plat principal selon les appétits : voilà la recette facile à la maison de la salade de pâtes froide à l'avocat et aux tomates faites ici au Thermomix mais vous pouvez faire sans bien entendu.
Les recettes de salade de pâtes sont nombreuses et chaque famille a la sienne. Aujourd’hui je vous parle d’une salade de pâtes que j’ai refaite plusieurs fois cet été et les étés précédents. Cette salade est toute simple et pourtant très savoureuse. J’y ai mis des tomates cerises, du concombre, des olives noires, des cubes de jambon, de la feta et du basilic frais pour la parfumer. Vous pouvez choisir des petites pâtes, comme moi ici, des farfallines ou des pâtes plus grosses, comme les orecchiette ou les penne.
Une délicieuse salade de pâtes au poulet composée de tomates cerise, feta, olives noires avec une sauce pesto fait maison. Une salade composée à déguster tout l'été.
Cette salade de pâtes au poulet avec du pesto basilic fait maison est la recette parfaite pour un pique-nique ou tout simplement lors des semaines chargées. Elle vous donnera une quantité suffisamment importante pour que vous puissiez la prendre au travail ou à l’école. Servez la froide ou chaude, avec ou sans sauce.
Les salades de pâtes sont toujours très appréciées l’été chez moi, et très demandées, même si je préfère pour ma part les salades un peu plus légères, style tout légume, il faut savoir faire plaisir, surtout à sa moitié ! J’essaie donc de varier, et pour celle-ci, je dois avouer que j’ai beaucoup aimé.
À vous de jouer avec les ingrédients que vous avez sous la main ! Fusilli, farfalle, pennette... Légumes de saison, herbes fraîches, protéines variées... Il n'y a pas de règle, juste le plaisir de composer des recettes de salades simples, bonnes, et prêtes à emporter partout cet été.
Madeleine Ferrières
éditions Points Histoire
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