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Injera : des galettes éthiopienne à la farine de teff vegan et sans gluten
Injera : des galettes éthiopienne à la farine de teff vegan et sans gluten

Injera

Facile
Préparation : 10 min Cuisson : 40 min

Ingrédients

8 personnes
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

La farine de teff vient tout juste d’entrer dans ma cuisine comme l’a fait le baobab ou encore le quinoa noir il y a peu de temps.

Il est au menu sous forme d’injera, ces galettes à base de farine de teff servies en Éthiopie. Le teff une petite graine pleine de promesses.

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Recette ajoutée le 05/06/17  - Mise à jour le 22/01/25 .

Accord mets et boisson

Un vin blanc sec, comme un Sauvignon Blanc, équilibre la texture dense des galettes, tandis qu’un thé noir léger rehausse subtilement les saveurs de la farine de teff.

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