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Injera : le pain sans gluten éthiopien
Injera : le pain sans gluten éthiopien

Injera

Facile
Cuisson : 15 min

Ingrédients

Pour 6 personnes
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Quelques mots sur cette recette d'accompagnement

Le pain Injera est un pain typique de l’Ethiopie ou l’Erythrée. C’est une galette ronde avec un goût légèrement aigre et une consistance spongieuse. Le pain Injera, en plus de son goût délicieux, est utilisé pour attraper les aliments à la main.
Il se prépare traditionnellement avec de la farine de millet ou de la farine de teff, qui est une céréale produite en Afrique uniquement. Dans cette recette d’Injera, nous utiliserons de la farine de millet !

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Publié le 15 septembre 2022 à 23h31, Modifié le 16 mai 2026 à 17h59

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