À la recherche d'une recette de detox pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.
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La p'tite cuisine de Pauline partage également ces recettes.
C'est la pleine saison du sureau, il y en a beaucoup par chez moi qui fleurissent en bordure des routes ou des forets.
Ces petites fleurs blanches en plus d'être très jolies, délicieuses elles sont riches en propriétés nutritionnelles (detox, elles permettent d'éliminer les toxines, permettent de lutter contre les rhumatismes, l'arthrite et l'arthrose, pour soulager les douleurs articulaires).
L'an dernier j'avais fait du sirop de fleurs de sureau (délicieux pour aromatiser des salades de fruits ou très rafraichissant dans un verre d'eau) et de la liqueur de fleurs de sureau pour préparer des cocktails ou aromatiser des pâtisseries.
Ici j'ai préparé une boisson fermentée, très rafraichissante et délicieuse, qui renforce les propriétés detox des fleurs.
Aujourd'hui pas vraiment de recette mais une délicieuse boisson découverte en Inde.
Contrairement à ce que son nom indique, il ne s'agit pas d'un thé mais plutôt d'une infusion. C'est également une très bonne boisson detox et un remède pour chasser les microbes.
Ces muffins sont une petite escapade gourmande qui fait du bien, à mi-chemin entre la douceur d'un goûter réconfortant et la fraîcheur d'un agrume bien mûr. La cranberry séchée, avec son caractère légèrement acidulé et sa couleur rubis, apporte un contraste de saveurs et de textures qui rend chaque bouchée surprenante. C'est la recette idéale à glisser dans un panier de brunch dominical ou à préparer pour un café gourmand entre amis.
L'huile d'amande, choisie ici pour sa douceur subtile, peut sans problème être remplacée par une huile de coco fondue pour une touche exotique, ou tout simplement par une bonne huile de tournesol neutre. Pensez à ne pas trop travailler la pâte pour garder des muffins bien moelleux et légèrement bombés. Pour une note encore plus citronnée, un glaçage rapide au sucre glace et jus de citron versé sur les muffins encore tièdes fera des merveilles. Ils se conservent très bien deux à trois jours dans une boîte hermétique, et peuvent même être congelés pour avoir toujours une petite douceur d'avance.
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