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Lait au miel - un remède naturel aux petits maux de l'hiver
Lait au miel - un remède naturel aux petits maux de l'hiver

Lait miel

Facile

Quelques mots sur cette recette

Qui n’a jamais bu de lait-miel le soir avant de se coucher? C’est un remède naturel et une boisson idéale très apprécié par temps froid et notamment l’hiver. Le lait-miel est très efficace pour calmer la toux et le rhume grâce aux propriétés antimicrobiennes du miel. De plus, le lait contient du tryptophane, un acide aminé favorisant le sommeil. Il possède également des vertus adoucissantes, et calme donc les maux de gorge, responsables d’insomnies.

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Publié le 22 février 2023 à 18h29, Modifié le 22 février 2023 à 18h35

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