Lait d’or ayurvédique végétal au lait de riz

Lait d’or ayurvédique au lait de riz

Name: Lait d’or ayurvédique au lait de riz
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 personne
Cuisine: cuisine du monde
Ingredients: 30 g de racine de curcuma (ou de poudre de curcuma); 10 g de racine de gingembre (ou de poudre); ½ cuillère à café de poivre noir; 1 cuillère à soupe d’huile de coco raw; 125 ml d’eau de source; Ingrédients pour le lait d’or vegan; ½ cuillère à café de pâte de curcuma; 1 larme de sirop d’érable ou de sirop d’agave; 250 ml de lait de riz; ¼ de cardamome écrasée

Amande et Basilic

Facile

Préparation : 5 min Cuisson : 10 min

Ingrédients

Pour 1 personne

30 g de racine de curcuma (ou de poudre de curcuma)

10 g de racine de gingembre (ou de poudre)

½ cuillère à café de poivre noir

1 cuillère à soupe d’huile de coco raw

125 ml d’eau de source

Ingrédients pour le lait d’or vegan

½ cuillère à café de pâte de curcuma

1 larme de sirop d’érable ou de sirop d’agave

250 ml de lait de riz

¼ de cardamome écrasée

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Quelques mots sur cette recette de boisson

Découvrez le lait d'or, une boisson végétale indienne aux multiples vertus. Le lait d'or au curcuma, véritable trésor pour notre corps, est issu de l'Ayurvêda. Une boisson à consommer pour le plaisir mais aussi pour la santé. Dans la série des recettes à base de laits végétaux, j’ai choisi le lait de riz pour préparer le lait d’or. Léger, digeste, à peine sucré, il est parfait !

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