Pour perdre du poids, il faut bien évidement tout de même manger équilibré…
Mais des boissons avec des vertus amincissantes peuvent grandement nous aider…
C’est le cas de la tisane aux pelures d’oignons.
En effet, la peau des oignon est réputée pour aider à réguler son taux de sucre dans le sang, est un brûleur de graisse très efficace, évite la rétention d’eau et nous aiderai même à avoir un ventre plat !
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Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
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ça ne sent pas un peu le brûlé là? partage également ces recettes.
Nous adorons déguster des crêpes ou des pancakes au petit-déjeuner et pour fêter la Chandeleur bien entendu ! Et comme je suis au régime, j’ai voulu tester la recette des crêpes Weight Watchers du blog Rachel cuisine.
Cette sauce maison est idéale pour remplacer les vinaigrettes industrielles : légère, crémeuse et prête en deux minutes. Il suffit de mélanger du skyr avec un peu de moutarde, du jus de citron, des herbes, des épices, du sel et du poivre.
Facile à préparer directement dans le pot de skyr, elle apporte fraîcheur et onctuosité à toutes vos salades. Une alternative simple et saine pour assaisonner au quotidien sans effort.
Le clémentine curd sans beurre est une recette maison légère et fruitée qui revisite le célèbre lemon curd en version plus douce et vitaminée. Onctueux et parfumé, il met en valeur la saveur acidulée et sucrée des clémentines, tout en offrant une texture fondante sans matière grasse animale. Facile à préparer, ce curd maison est parfait pour garnir des tartes, napper des crêpes ou accompagner des biscuits. Recette de clémentine curd, sans beurre et pâtisserie maison gourmande se retrouvent dans cette spécialité sucrée originale et saine.
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