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Vous cherchez une recette simple, rapide et néanmoins gourmande ? J'ai ce qu'il vous faut : une tarte aux tomates cerises et au chèvre, à déguster avec une bonne salade verte.

Italie. Une délicieuse salade composée de jeunes pousses d'épinards tendres (ou autre salade), de raviolis à la feta faits maison, d'aubergines frites, tomates cerises. Servie en repas classique, en plat unique, ou pour un repas au bureau, présentée en lunchbox, cette salade mixte est un véritable régal, équilibré.

La salade typique que tout les marocains connaissent...

Sans gluten. Cette salade complète comporte du poulet rôti ou grillé au barbecue, à la plancha et peut être cuisinée avec des restes. Cette entrée saine, ou plat complet est basse calorie (- de 300 calories). Elle est garnie de bons légumes méditerranéens comme les poivrons, le concombre et assaisonnée d'un bon gaspacho maison. C'est une cuisine de vacances ou de la lunchbox du repas au bureau, fraîcheur, équilibrée, gourmande.

On revisite la salade Tomate / Mozza...

Une version revisitée du taboulé traditionnel, c'est frais et léger.

Vous êtes tenté par une recette de repas minceur - galette de sarrasin, tomates mozza, salade de courgette aux noix ? Testez cette recette de cuisine légère et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Italie. Une belle alternative à la pizza cette tarte façon parmigiana aux aubergines grillées, garnie de coulis de tomate, de mozzarella et de parmesan. Gourmande, elle se déguste en entrée ou en plat principal d'été avec une salade, tout simplement.

Salade grecque