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Un savoureux plat de légumes de saison, une autre façon de cuisiner les endives tout en douceur et en saveur. Une garniture compatible avec un régime végétarien, vegan ou sans gluten.

Une cuisine hautement diététique, facile et rapide à préparer. Le poulet est cuit dans sa coque de terre glaise, directement dans les braises. Pour le déguster ? cassez simplement la coque de terre ... Accompagnez le pommes de terre en papillotes cuites sous les cendres et voici un plat complet, sain et gourmet.

Vous êtes tenté par une recette de fondue de poireaux ? Testez cette recette de crème et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

C'est la saison des barbecues. On est toujours en train de se creuser la tête pour des idées d’accompagnement de viandes grillées. Aujourd'hui, je vous propose : des pommes de terre à la sarladaise. C'est très gourmand, à éviter en cas de régime...

Une mousse allégée mais divine qui allie le chocolat à la passion

Un en cas délicieux et sain comme le régime crétois !

Italie. Des boulettes d'aubergines aux fromages italiens, grana, parmigiano, parmesan, pecorino un fromage de brebis à pâte cuite. Facile et rapide à cuisiner, elles sont parfumées à l'ail, au basilic. Un plat de légumes compatible avec un régime végétarien.

Une recette minceur à 295 calories pour découvrir le quinoa et manger des épinards.. sans le savoir !

Une version originale et légère des pâtes carbonara - 475 Calories