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Des pommes caramelisées sublimées par une crème Chiboust revisitée IG bas.

Que dites-vous de préparez des cookies pour le goûter ? A la façon de Subway, s'il vous plait ! Tendre à l'intérieur et croustillant à l'extérieur, ils dépassent, et de loin, les cookies industriels bourrés de beurre et de sucre. Sans MG et Vegan.

Après ma recette de fondant au chocolat et beurre de cacahuète et celle à la courgette, j'ai voulu tester (encore) un fondant, cette fois-ci sans matières grasses ajoutées. L'ingrédient mystère ? Vous le saurez en lisant la recette ! Un moelleux incomparable, un fondant hyper fondant qui se métamorphose en un mi cuit ultra coulant, à vous de choisir... Sans MG & faible en calories.

Une recette simple et rapide, la seule difficulté réside dans la réalisation des spaghetti. C'est plus ou moins long à faire selon son équipement (économe multi-lame, taille légumes, zesteur, mandoline ou autre).

La salade du millionnaire est préparée avec la partie centrale du stipe des palmiers. Il faut patienter quatre à cinq ans pour que les cœurs de palmiers soient récoltés. Cette partie comestible permet de faire seulement 5 à 6 salades que l'on nomme pour l'ensemble des particularités citées la salade du millionnaire.

Un petit délice parfumé… Le far aux pruneaux au sucre de coco...IG bas Un dessert parfait à déguster !!!

Gâteau aux amandes IG bas Idéal pour le goûter, pour petits et grands, pour se régaler sans complexe.

Le chocolat et le beurre de cacahuète sont irrésistibles dans ces biscuits sains, healthy et à ig bas Un goûter parfait pour les enfants comme pour les grands

Rapide et simple à faire. keto, IG bas