Les dernières recettes d'IG bas- Page 31

Gateau aux noisettes sans gluten et IG bas

Fond brun facile

Flan tricolore aux couleurs de l'Italie. Ce plat peut se préparer à l'avance, être servi en plat principal avec une salade ou bien en entrée légère lors d'un repas festif.

Simple à préparer, un petit goût subtil, une cuisson au four lente et douce, une viande tendre à souhait*. Si vous préférez un rôti doré il est possible de saisir le rôti sur toutes des faces avant de l'enfourner afin d'obtenir une jolie coloration.

Filets de colin aux olives et aux amandes IG bas

Une crème glacée IG bas facile et rapide à réalisée

Ce plat peut également se présenter en ramequins individuels et peut être servi soit en entrée ou en plat principal.

Brownie IG bas sans gluten

Une recette IG bastrès simple et un résultat épatant.

Une recette IG bas, facile et rapide pour accompagner vos apéritifs ou vos entrées. Ces blinis peuvent être préparés à l'avance et réchauffés au moment du service.

Une recette simple, rapide et festive si elle est présentée dans de jolies verrines.

aiguillettes de Poulet aux champignons IG bas

Une recette simple et rapide. Pour la béchamel 2 possibilités cuisson traditionnelle ou au micro-ondes.

La pâte Energus10 est peu glucidique !

Ce cake est délicieux aussi bien tiède que froid. Il peut se servir en guise d'amuse-bouche, d'entrée ou de plat principal accompagné d'une salade.