Des idées de recettes d'aquafaba pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Elle se compose d’un biscuit moelleux au cacao, d’une compotée de poires, d’une mousse au chocolat, d’un croustillant chocolat/noisette, le tout surmonté d’une ganache pochée en tourbillon.
Le blanc en neige végétal, vous connaissez ? Cela s'appelle de l'aquafaba. Du latin, "aqua" eau, et de "faba" fève ou légumineuse. Les haricots sont de la famille des fabacées, donc voici une mousse végétale à l'abricot et donc sans oeuf !
Ou comment déguster une délicieuse mousse au chocolat quand on n’a pas d’oeufs sous la main ! Une mousse au chocolat à l’aquafaba, ce fameux jus qui reste quand vous avez égoutté vos pois chiches. Si vous ne le saviez pas, ce jus, l’aquafaba, peut très bien remplacer des blancs d'oeufs. Ici c'est le jus de pois chiche qui est utilisé mais pouvez également réaliser cette recette avec du jus d'haricots rouges.
Régalez-vous avec ma mousse au chocolat IG bas à l'aquafaba, une option diabétique irrésistible. Essayez ma recette simple et savoureuse.
Découvrez une recette facile et délicieuse de cake au citron à l'aquafaba. La recette est vegan et sans soja.
Brownie vegan avec de l’aquafaba (le jus de légumineuse comme les pois chiches).
Un dessert en forme de pavlova, à partir de meringues végétales à l'eau de pois chiches.
Petites douceurs sans œufs… Voici enfin ma recette d'amareti, avec de l'eau de cuisson de pois chiches !
Des meringues légères et croquantes, faite à partir de l'eau de cuisson des pois chiches, l'aquafaba.
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