Banane et beurre de cacahuètes : toutes nos recettes – Page 2

Le smoothie banane et beurre de cacahuète est une boisson énergétique riche et onctueuse, en plus d’être très gourmande. Riche en protéines et en fibres, ce smoothie est délicieux au petit déjeuner ou pour récupérer après une séance de sport.

Voici de délicieux muffins sains, que j’ai réalisé avec ma fille de 2 ans , donc très simple à faire et aussi très rapide car tout se fait au mixeur. Par contre je vous conseille de les manger rapidement dans les 2 jours car sinon il durcissent vite, mais juste sortie du four c’est un délice (bien sûr en attendant un petit temps qu’ils refroidissent sinon vous allez vous brûler)

Je ne suis pas fan de la banane sauf quand elle est presque encore verte ou dans des gâteaux.

Ce Banana bread est un délice, aéré, léger, sans beurre.

Recette idéale pour écouler les bananes trop mûres !

Qui n'aime pas les porridge !? Si vous ne le savez pas encore, c'est LE petit déj que je me fais tous (je dis bien TOUS) les matins. Mais je n'avais encore jamais testé de porridge au four (Backer Oats en Anglais). Vegan, source de protéines et healthy, variez les toppings pour des plaisirs différents chaque matin !

Voici une recette de milk-shake qui change avec des bananes et du beurre de cacahuètes, un délice gourmand parfait pour le goûter ou le petit-déjeuner !

Se faire plaisir sans culpabiliser avec ces délicieux cookies sains, pour le petit-déjeuner, le goûter, ou pour un encas en cours de journée c'est possible avec ces délicieux cookies healthy banane, beurre de cacahuète et noix de pécan !

Une tarte très gourmande avec sa pâte sablée à la cacahuète, sa crème à la cacahuète et banane, sa purée onctueuse de banane rôtie, et sa ganache montée au chocolat au lait et banane. Les chouchous maison font en plus croquer tout ça !

En cuisine avec cette belle idée de recette de cookies !

Des cookies gourmands et sains, pleins de bons apports et de bonnes graisses !

Un croque monsieur très spécial

Un boisson énergisant, parfait pour les enfants et sportifs !

une nicecream (glace à base de fruits sans lait , sans crème) , à la banane et à la cacahuète avec sa sauce chocolat , pour rappeler la célèbre barre gourmande