Courgettes et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 7

Une recette de penne à la crème, courgettes et épices. Une recette végan et healthy pour recevoir vos invités

Découvrez cette recette d'apéritif healthy et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Une recette de riz à la courgette, champignons, lait de coco, pâte de curry rouge et coriandre. Pour recevoir vos amis végétariens

Recette au four de courgettes jaunes, champignons, oignon, ail et épices. Une recette végétarienne à base de courgettes jaunes

Toutes les saveurs de la pizza dans cette recette pleine de légumes et sans matière grasse ajoutée, gourmand et sain

Cette recette à base de courgettes grillées au four accompagnées de féta, noisettes et menthe va ravir vos invités. Une recette végétarienne facile à faire

Envie de Tarte tourbillon de légumes et feta ? Découvrez cette recette de salé et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Une tarte gourmande et saine avec quelques ingrédients de base. Même si la tarte est très simple à réaliser, il faudra vous munir de patience car c’est assez long à assembler.

Un plat très sympa que vous proposez ainsi ou en mode végétarien (sans jambon). J’ai mis de la ricotta mais vous pouvez utiliser de la crème fraiche aussi, qui est plus calorique.

une recette facile qui plaira à l’apéro, lors d’un buffet ou d’une petite dinette.

J’ai utilisé un riz de type basmati mais vous pouvez aussi mettre un carnaroli qui vous rapprochera du risotto

Une salade minimaliste pour le soir. Ca fait du bien parfois et c’est gai avec toutes ces couleurs !

En ce moment, au travail, on est invité à emporter nos salades pour ne pas utiliser les équipements collectifs. Du coup, cette salade complète est bien adaptée.

Un taboulé qui réinvente le taboulé au printemps et qui permet de profiter des légumes qui s’offrent à nous sur les étals.

Toute simple pour profiter de ce légume d’été qu’on trouve sur les étals de mai à octobre.

Une salade bien complète que vous pourrez emporter au bureau, au pic nic, que vous pouvez servir en buffet.

Des fleurs de courgette farcies à la végétarienne

Ce flan de courgette est entièrement cuit à la vapeur douce. Vitamines et nutriments préservés et le gout est au rendez-vous !

Découvrez mes savoureuses tomates farcies végétariennes, au quinoa, au fromage de chèvre et aux pistaches concassées

’est facile, frais et rapide, un avantage en été pour profiter du beau temps.