Recettes de cuisine pour les sportifs
Comment cuisiner de cuisine pour les sportifs ? Voici des idées de recettes partagées par les Gourmets du Club Chef Simon et bien entendu les techniques du Chef !
Cliquez sur son lien pour découvrir la recette de cuisine pour les sportifs de votre choix.
Idées de recettes de cuisine pour les sportifs des Gourmets
Cake énergie à la banane
Vico Cuistot - Envie de Cake énergie à la banane ? Découvrez cette recette de noix et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Barres énergétiques
Adèle's Kitchen - Barres énergétiques idéales pour le sport. Pauvres en sucre et riches en protéines.
Cake tonus sans sucre ni matière grasse
Audecuisine - Un cake sans sucre ni matière grasse à déguster au petit déjeuner ou en collation.
Energy balls figues, amandes, coco et graines de chia
United Colours of Macarons - Une recette pour faire le plein d'énergie. Ces energy balls sont prêtes en un tour de main et vous redonneront un coup de fouet à l'heure du goûter! Idéales pour les sportifs également.
Petites boules d'énergie
Mimi Pâtisserie - Ces petites boules d'énergie se cuisinent en quelques minutes seulement et sont super utiles en cas de petit creux pendant la journée (ou d'envie incontrôlable de chocolat !) ou avant une séance de sport.
Bouchées crues
Rosenoisettes - Voici des petites bouchées mêlant le sucré, l'acidité, le piquant et une pointe d'amertume, presque tous les ingrédients réunis pour en faire des bouchées ayurvédiques, aussi plaisantes en bouche que nourrissantes. L'intense couleur brune de ces...
Energy balls
Because Gus - Les energy balls sont la nouvelle tendance food de la toile ! Ces petites boules font fureur de l’autre côté de l’Atlantique : crues, nutritives, gourmandes, et surtout gluten free,...
Cookies aux flocons d’avoine, dates, amandes et graines de tournesol
Sweetness & Photography - Juliette Guillermin - Ce sont des cookies dits healthy car ils sont riches en fruits secs et sauront vous donner de l’énergie pour bien commencer la journée. Riches et nourrissants, il est bien de les confectionner sous formes de petits cookies.
Bouchées protéinées au citron et spiruline
Rosenoisettes - Envie de Bouchées protéinées au citron et spiruline ? Découvrez cette recette de cuisine pour les sportifs et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Macaronis crémeux à la dinde, pleurotes et thym
In the mood for food - Envie de Macaronis crémeux à la dinde, pleurotes et thym ? Découvrez cette recette de cuisine pour les sportifs et donnez votre avis en commentaire !
Energy balls
Noemie - Que ce soit avant le sport ou comme en-cas durant la journée, ces energy balls sont, comme leur nom l'indique, des concentrés d’énergie. Cru et simple à faire, c'est mon allié avant d'aller au sport ! Et vous, que grignotez-vous avant une séance...
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