Des idées de recettes de lentilles pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le cotechino est l'une des plus nobles charcuteries de la plaine padane, généreuse et fondante, que l'on dresse traditionnellement sur un lit de lentilles pour célébrer le Nouvel An en Italie. Ce mariage gourmand entre la saucisse de Modène et les légumineuses dépasse largement la simple tradition : il incarne ce réconfort profond que seule la cuisine italienne sait offrir, à la fois rustique dans ses racines et élégant dans ses saveurs. L'huile à la truffe vient ici signer le plat d'une touche luxueuse qui transforme un classique populaire en une entrée digne des plus belles tablées d'hiver.
Si vous ne trouvez pas de cotechino, une belle saucisse de Lyon fera une substitution honnête et savoureuse. Les lentilles vertes du Puy ou les lentilles beluga, plus fermes à la cuisson, sont à privilégier pour qu'elles gardent leur tenue dans l'assiette. N'hésitez pas à ajouter quelques pommes de terre cuites à l'eau pour compléter le plat et absorber les jus parfumés, et à terminer avec un filet généreux d'huile truffée juste au moment de servir, car c'est à froid qu'elle livre le meilleur d'elle-même. Une touche de ciboulette ciselée apportera la fraîcheur qui équilibre la richesse de l'ensemble.
Le dos de cabillaud est l'un de ces morceaux qui réconcilie tout le monde avec le poisson : charnu, nacré, d'une douceur presque beurrée, il se prête à mille mariages. Associé à une crème de lentilles truffée, il devient quelque chose d'inattendu et d'élégant, à mi-chemin entre la cuisine de bistrot et la grande table. Ce plat est parfait pour impressionner sans s'épuiser, un soir de semaine qui mérite un peu de panache ou pour une entrée de fête qui joue la carte de la sobriété chic.
Pour aller plus loin, les lentilles du Puy ou les lentilles beluga apporteront chacune leur caractère propre, les premières plus fondantes, les secondes plus fermes et visuellement très élégantes dans l'assiette. La truffonade peut être remplacée par quelques gouttes d'une bonne huile de truffe blanche pour une note plus délicate encore, ou par des copeaux de truffe fraîche si la saison le permet. Côté cuisson du cabillaud, n'hésitez pas à le poêler rapidement côté peau dans un filet d'huile d'olive très chaude pour obtenir une belle croûte dorée, puis à le terminer au four quelques minutes à 180°C pour préserver tout son moelleux.
Les saucisses aux lentilles, c'est l'un de ces plats qui réchauffent autant le corps que l'âme. Ancré dans la tradition populaire française, il réunit deux ingrédients faits pour se comprendre : la saucisse de Toulouse, généreuse et parfumée, et les lentilles vertes du Puy, réputées pour leur tenue et leur goût légèrement noisetté. C'est le plat idéal à sortir dès que les températures chutent, aussi bien pour un repas de semaine en famille que pour recevoir sans chichis des amis affamés.
Les lentilles du Puy sont ici un choix de choix, mais rien n'empêche de les remplacer par des lentilles beluga ou des lentilles corail pour une version plus douce et colorée. On peut aussi glisser une feuille de laurier ou un brin de thym dans la cuisson pour apporter une note aromatique supplémentaire. Pour les amateurs de charcuterie, quelques lardons fumés rissolés en début de cuisson viendront encore enrichir l'ensemble. Réchauffé le lendemain, ce plat n'en est que meilleur : les saveurs ont eu le temps de se fondre et les lentilles absorbent toute la générosité de la saucisse.
Après plusieurs orages, les températures commencent à devenir un peu plus supportables. C'est l'occasion de mitonner un petit plat chaud : des lentilles corail au curry. C'est une recette simple, mais néanmoins savoureuse...
Voilà une recette pleine de fraîcheur et de vitamines : une salade toute orange. Comme son nom l'indique, tous les ingrédients sont oranges ou presque à l'exception du pamplemousse rose. C'est simple à réaliser, surprenant et réellement délicieux !
J'aime bien découvrir de nouvelles salades, comme par exemple : la salade de roquette aux lentilles corail et feta. Et encore, tous les ingrédients ne figurent pas dans l'intitulé...
La salade de lentilles corail, c'est la promesse d'un repas complet, généreux et sans chichi, aussi à l'aise sur une table de semaine que dans un buffet estival. Ces petites lentilles orangées, originaires du Moyen-Orient, ont le bon goût de cuire vite, d'absorber les saveurs qui les entourent et de composer naturellement avec les produits du soleil. Tomates fraîches, tomates séchées concentrées, oignon doux et persil : le tour est joué avec des ingrédients simples qui savent se mettre en valeur.
Ce qui fait toute la différence dans ce type de salade, c'est la vinaigrette — ne lésinez pas sur la qualité de l'huile d'olive et assaisonnez les lentilles encore tièdes pour qu'elles boivent bien les saveurs. Vous pouvez enrichir l'assiette d'une poignée de roquette, de quelques dés de feta émiettée ou d'olives noires pour aller encore plus loin vers la Méditerranée. En version plus consistante, quelques filets d'anchois ou une boîte de thon à l'huile s'intègrent à merveille, et la salade se conserve sans peine deux jours au réfrigérateur.
La soupe de lentilles, c'est l'un de ces plats qui réchauffent autant le corps que le cœur. Économique, nourrissante et profondément satisfaisante, elle s'impose naturellement dès que les températures baissent et que l'on cherche quelque chose de vrai, de bon et de sans chichis. Avec ses légumes du quotidien — oignons, carottes, pommes de terre — et ses lentilles qui fondent à la cuisson, elle dégage une douceur et une générosité que l'on ne se lasse pas de retrouver.
Servie en velouté bien lisse avec quelques croûtons dorés ou de bonnes tranches de pain de campagne grillé, elle se suffit à elle-même en repas complet. Pour lui apporter du caractère, on peut glisser une pincée de cumin ou de curcuma en cours de cuisson, voire un filet de crème fraîche au moment de servir. Les amateurs de fumé apprécieront l'ajout d'une tranche de lard ou d'une saucisse fumée dans le bouillon, tandis qu'un trait d'huile d'olive en finition lui donnera une belle rondeur. Elle se conserve parfaitement deux à trois jours au réfrigérateur et se congèle sans perdre une once de saveur.
Les lentilles du Puy au petit salé, c'est l'un de ces plats qui sentent bon la cuisine d'antan, les dimanches en famille et les hivers qu'on affronte le ventre plein. Ici, la perrugina — cette saucisse italienne douce et parfumée — vient bousculer le classique avec une belle personnalité, apportant une note ensoleillée qui contraste à merveille avec le caractère terreux et profond des lentilles vertes du Puy. Un plat complet, généreux et sincère, qui n'a pas besoin de grand chose pour conquérir la table.
La perrugina peut facilement être remplacée par des saucisses de Morteau, de Montbéliard ou même de Toulouse selon les envies ou ce que vous trouvez chez votre charcutier. Les lentilles du Puy, avec leur AOC, restent la valeur sûre pour tenir parfaitement à la cuisson sans se transformer en purée, mais des lentilles beluga ou des lentilles blondes de Saint-Flour feront aussi très bien l'affaire. Pour aller encore plus loin, un filet de vinaigre de vin rouge ajouté en toute fin de cuisson réveille l'ensemble de façon remarquable, et quelques feuilles de persil plat ciselées au moment de servir apportent une fraîcheur bienvenue.
Lorsque l'on me dit "une entrée avec des carottes" pour moi c'est forcément des carottes râpées. Mais, je n'aurais jamais eu l'audace, de les mélanger avec d'autres ingrédients, qui apparemment sont très différents les uns des autres et pourtant qui se marient bien gustativement ensemble..................une recette très surprenante !
Alors, à vos tabliers !!!
Vous connaissez les "Bento", tout droit venu du Japon ? Ce sont ces petites boîtes à repas, pour pouvoir déjeuner le midi à l'école ou sur son lieu de travail. Cela existe aussi en Allemagne. Ce qui, je pense, est diffèrent, c'est la composition équilibré du plat.
Voici une idée de recette pour un bento : une salade de lentilles. Très sympa !
Alors, à vos tabliers !!!
Préparation des lentilles massalé comme à l'Île de la Réunion (974). Recette de lentilles à la créole traditionnelle avec de la poudre de massalé.
Préparation de la recette des lentilles à la poitrine de porc fumé (lard fumé). Plat traditionnel facile à cuisiner.
Préparation du riz zembrocal traditionnel aux lentilles comme à l'ile de la Réunion.
Préparation des lentilles au lard salé fumé paysan. Une belle recette traditionnelles de lentilles et viande de porc qui plait à tous.
Comment préparer des lentilles avec des saucisses de Montbéliard. Une recette traditionnelle de lentilles saucisses facile à cuisiner et délicieux à déguster.
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Comment préparer des lentilles vertes du puy. Une recette familiale facile.
Recette traditionnelles des lentilles saucisses. Sur ma recette du jour, c'est saucisses de Toulouse aux lentilles vertes du puy.
Juste quelques ingrédients sains et complets cuisinés ensemble dans cette soupe détox de brocolis et lentilles au cumin qui vous laissera rassasié jusqu'au prochain repas.
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