Le pois chiche, la légumineuse star des recettes méditerranéennes – Page 42

Aujourd'hui, je vous propose une recette fraîcheur : une salade de semoule aux pois chiches, à la grenade et à la coriandre.

Avec des boulettes de viande maison et de la polenta c'est top !

Voilà une sauce délicieuse et bien onctueuse pour napper vos pâtes :-)
Ici j'ai pris des "trofie liguri" mais d'autres pâtes courtes conviennent aussi bien sûr ...

Chou farci à la viande en sauce. Chou farci - dolma krombit, des feuilles chou farcies en sauce tomate à la cocotte. Plat complet.

Vegan.

Une autre façon de préparer du chou-fleur

Un apéro bon marché si vous faites tout vous même surtout que j'ai simplifié l'houmous. Et bien, c'est parfait.

Une recette express pour déguster les pois chiches autrement !

Des croquettes faciles pour un burger, pain pita ou juste comme ça.

Aujourd'hui, je vous propose de préparer une salade assez complète : aux pois chiches, au concombre et aux carottes.

Voilà une petite mousse au chocolat végétale qui conviendra à tous les gourmands. Sans œuf, sans lactose, c'est un vrai délice !

Tous les parfums du goulash mais sans viande , une recette végétalienne bien parfumée et facile à faire

Pour les intolérants au gluten mais pas qu'eux, vous allez dévorer ces petites bouchées

Une salade gourmande et délicieuse pour un plat complet ou en accompagnement d'une belle grillade.

Aujourd'hui, je vous propose de préparer : une salade de carottes aux pois chiches, très agréable à manger lorsqu'il fait chaud.

Un velouté tout doux, ultra rapide à préparer et plein de saveurs!

Aujourd'hui, je vous propose de confectionner : une soupe de carottes aux épices et ses pois chiches rôtis. Succulent !

Je me suis permise d'y mettre ma petite touche personnelle, j'espère ne pas froisser les puristes en ajoutant une touche sucrée à ce tajine, j'adore le mélange sucré-salé.

Une quiche bien savoureuse qui ne demande pas beaucoup de préparation...
Parfaite pour un soir où on a pas envie de passer des heures aux fourneaux ;-)

Salade repas express…et délicieuse !