Redécouvrez le poulet avec nos recettes nombreuses et variées – Page 66

Ces boulettes de poulet sont une belle façon de célébrer les premiers légumes de la saison, quand les fèves et les petits pois envahissent les étals avec leur fraîcheur éclatante. Le mariage du poulet haché, des herbes aromatiques, du zeste de citron et des pistaches donne à chaque bouchée une légèreté et une générosité qui en font un plat aussi joyeux à préparer qu'à partager, en famille ou entre amis un soir de printemps.

Pour les accompagner, pensez à un filet d'huile d'olive citronnée et quelques herbes fraîches ciselées au moment de servir, ou pourquoi pas une sauce au yaourt à la menthe qui apportera une touche de fraîcheur bienvenue. Les pistaches peuvent être remplacées par des amandes effilées légèrement torréfiées, et les herbes adaptées selon ce que le jardin ou le marché propose, coriandre, persil plat ou basilic changeant subtilement le caractère du plat. Cuites dans le fond de volaille, les boulettes restent exceptionnellement moelleuses et s'imprègnent de tous les arômes, une technique douce à retenir pour toutes vos préparations à base de viande hachée.

On peut mettre bien évidemment une poule mais vu que j'avais un beau poulet, il aurait été dommage de ne pas en profiter. Il a cuit plus vite qu'une poule (donc rallongez la cuisson d'une heure pour une vieille poule)

Une recette excellente que nous avons adoré, à refaire sans hésitation mais en diminuant un peu les épices (un peu trop piquant à notre goût- faites donc attention avec la poudre de tandoori).

Le terme pastrami vient du roumain pastramă, tiré du verbe a păstra, « conserver, garder ».
Le pastrama roumain est importé à New York, aux États-Unis, par des émigrants juifs roumains vers 1872, et se dénomme là-bas pastrami par l'influence du salami.

Ces nouilles de riz sautées au poulet sont un grand classique des cuisines d'Asie du Sud-Est, rapide à préparer en semaine comme à cuisiner le week-end pour régaler toute la famille. Le mariage de la sauce soja, de la sauce au poisson et du gingembre crée un fond de saveurs profond et parfumé, dans lequel le poulet mariné s'imprègne avec bonheur avant de passer dans le wok bien chaud. C'est un plat généreux, coloré et terriblement addictif.

Pour varier les plaisirs, la dinde se substitue très facilement au poulet, et les légumes peuvent évoluer selon les saisons — courgettes, pousses de soja, champignons shiitake ou pak-choï s'intègrent à merveille. Une touche de piment frais émincé ou quelques gouttes d'huile de sésame en finition apporteront une profondeur supplémentaire. Pensez à bien tremper vos nouilles de riz dans l'eau froide avant cuisson plutôt qu'à les faire bouillir, elles garderont ainsi une belle tenue à la poêle et n'attacheront pas.

Le canja de poulet, est un plat cap cap-verdien, mais dont on peut retrouver des variantes dans d’autre pays lusophones (ou on parle le portugais). Canja en portugais veut dire potage.
Cette soupe est la soupe que les portugais ont pour habitude de faire quand vous avez des soucis aux intestins, ou alors pour les enfants qui sont malades et qui ne mangent rien d’autre.

Le poulet asado, c'est la grande tradition cubaine du poulet mariné et rôti, généreusement parfumé aux épices chaudes et au citron vert. Aplati pour mieux s'imprégner de sa marinade au curcuma, au cumin et à l'ail, il développe à la cuisson une croûte dorée et caramélisée qui cache une chair incroyablement juteuse. C'est le plat idéal pour un repas de fête en plein air ou pour faire voyager vos convives sans quitter la cuisine.

Pour tirer le meilleur de cette recette, prévoyez de laisser mariner le poulet toute une nuit, le temps que les épices pénètrent profondément dans la chair. La salsa à la mangue, vive et parfumée, joue un rôle essentiel en apportant ce contrepoint fruité et herbacé qui équilibre la puissance des épices. Selon la saison, vous pouvez remplacer la mangue par de la papaye ou de l'ananas, et varier les herbes en glissant un peu de basilic thai aux côtés de la coriandre et de la menthe. Servez avec un simple riz basmati cuit à l'eau ou des tranches de pain grillé pour saucer jusqu'à la dernière goutte.

Le nabe est bien plus qu'une simple soupe : c'est un rituel japonais de partage et de chaleur, un plat de cuisson en pot que l'on prépare et déguste en famille ou entre amis, surtout quand les températures chutent. Ici, les épaisses nouilles udon se glissent dans un bouillon parfumé à la sauce soja et au mirin, entourées de tendres lanières de poulet, de shiitakés gorgés de saveurs umami et d'œufs pochés au cœur encore coulant. Un bol généreux qui réunit tous les bienfaits de la cuisine japonaise dans sa version la plus sincère et la plus apaisante.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à remplacer le poulet par des tranches fines de bœuf ou quelques crevettes décortiquées. Un filet d'huile de sésame grillé au moment de servir transforme le bouillon en quelque chose d'absolument irrésistible. La poudre shichimi togarashi, ce mélange sept-épices légèrement pimenté, s'ajuste selon les goûts et réveille l'ensemble avec une belle vivacité. Pour les amateurs de végétal, les épinards peuvent céder la place à des feuilles de bok choy ou de cresson, et le bouillon se prête volontiers à une version entièrement végétarienne avec un dashi d'algues kombu.

Un plat typique d'Italie qui était autrefois réalisé avec du faisan ou du lapin... d'où le nom "cacciatora" qui signifie "chasseur" :-)
Il existe de nombreuses variantes... ici j'ai ajouté des petits champignons et des tomates séchées qu'il me restait... Vous pouvez ajouter des oignons et le parfumer avec du romarin frais...
J'ai choisi des suprêmes de poulet mais des blancs ou un poulet entier en morceaux conviennent aussi ;-)
Et encore meilleur réchauffé :-)

La salade de pâtes au poulet, c'est cette recette que l'on sort instinctivement dès que le soleil pointe le bout de son nez, quand on cherche quelque chose de généreux sans avoir envie de passer des heures devant les fourneaux. Elle coche toutes les cases du plat complet idéal, avec ses protéines, ses féculents et ses légumes réunis dans un même bol, le tout relevé d'une vinaigrette moutarde-curry qui lui donne un caractère bien trempé et une belle couleur dorée.

Pour varier les plaisirs, rien n'empêche de glisser quelques feuilles de roquette ou d'épinards frais pour apporter de la fraîcheur, ou de remplacer la carotte râpée par des dés de concombre en plein été. Le blanc de poulet peut être grillé à la plancha pour plus de saveur, ou simplement poché dans un bouillon parfumé pour rester bien moelleux. Cette salade se prépare volontiers la veille et se conserve au réfrigérateur jusqu'au lendemain, les pâtes ayant alors bien bu la vinaigrette et les arômes du curry s'étant pleinement épanouis.

Quand les premiers haricots verts, les asperges et les petits pois font leur apparition sur les étals, il est tentant de leur offrir une belle scène. C'est exactement ce que propose ce plat tout en légèreté, où des aiguillettes de poulet fermier marinées au citron et à la menthe viennent s'allonger sur un lit de légumes verts croquants. Un plat de saison, coloré et parfumé, parfait pour un déjeuner en terrasse ou un dîner sans chichis qui sent bon les beaux jours.

La burrata posée au dernier moment apporte ce petit miracle crémeux qui lie tous les éléments entre eux, transformant une assiette printanière en quelque chose de franchement gourmand. Pour aller encore plus loin, un filet généreux d'huile d'olive fruitée et quelques zestes de citron râpés au moment de servir réveilleront l'ensemble. On peut aussi remplacer les haricots verts par des fèves fraîches, ou glisser quelques feuilles de roquette pour une pointe d'amertume bienvenue. Côté conservation, les légumes blanchis se gardent très bien au frais quelques heures à l'avance, ce qui fait de cette recette une alliée idéale pour recevoir sans stress.

Le couscous royal, c'est bien plus qu'un plat, c'est un rituel de partage et d'abondance qui réunit autour d'une table autant de convives que l'on veut y accueillir. Cette version maison, généreuse et parfumée au ras el hanout, marie la douceur d'un bouillon de légumes longuement mijoté à la puissance des grillades sorties du barbecue. Cuisses de poulet dorées, côtes d'agneau fondantes, brochettes et merguez crépitantes : le couscous royal assume pleinement son nom et ne laisse personne sur sa faim.

Ce qui fait toute la beauté de ce plat, c'est sa liberté. On peut ajuster les légumes selon la saison, troquer les pommes de terre contre des navets pour plus de caractère, ou glisser un filet de citron confit dans le bouillon pour une note supplémentaire de profondeur. La harissa se sert à part, chacun dosant le piquant à son gré, et la semoule, généreusement arrosée de bouillon, gagne à être travaillée à la fourchette avec un bon morceau de beurre pour rester légère et aérée. Préparé la veille, le bouillon de légumes n'en sera que meilleur, et les restes du lendemain, presque encore plus savoureux que le jour J.

Le poulet mariné, c'est la promesse d'une viande moelleuse et parfumée sans le moindre effort. Cette recette d'escalopes marinées au basilic, à la tomate et à l'huile d'olive convoque tous les arômes du sud pour transformer un ingrédient du quotidien en un plat frais et savoureux. Idéale pour les beaux jours ou pour s'offrir une parenthèse ensoleillée en pleine semaine, elle plaira autant à ceux qui surveillent leur ligne qu'aux amateurs de cuisine simple et généreuse.

Plus la marinade repose longtemps, plus les saveurs se fondent et s'intensifient, alors n'hésitez pas à préparer vos escalopes la veille au soir pour les cuire le lendemain. À la poêle ou au gril, elles se marient parfaitement avec une salade verte croquante, du riz basmati ou des légumes rôtis au four. Vous pouvez aussi jouer sur les herbes en remplaçant le basilic par de l'origan ou du thym citronné, ou encore ajouter quelques olives noires à la marinade pour une touche encore plus provençale.

Les escalopes de poulet marinées au miel et à la sauce soja, c'est cette recette qu'on n'attendait plus et qui devient vite un incontournable de la semaine. L'alliance du sucré du miel, du salé du soja et de l'acidité du citron crée une marinade aussi simple que redoutable, qui parfume la chair du poulet en profondeur et lui donne une belle teinte laquée à la cuisson. Une touche d'ail suffit à ancrer le tout dans une générosité qui flirte avec les saveurs de l'Asie du Sud-Est sans jamais se prendre au sérieux.

Pour que la magie opère vraiment, laissez mariner vos escalopes au minimum une heure au réfrigérateur, ou mieux encore toute une nuit pour une saveur plus prononcée. À la poêle, la marinade va caraméliser doucement et former une croûte légèrement dorée et irrésistible, qu'il ne faut surtout pas négliger en déglaçant la poêle pour en faire une petite sauce. Côté accompagnement, du riz basmati ou des nouilles sautées aux légumes feront merveille, mais une bonne purée maison ou des haricots verts croquants fonctionnent tout aussi bien. On peut aussi glisser un peu de gingembre râpé ou quelques graines de sésame dans la marinade pour aller encore plus loin dans le plaisir.

Le poulet à la moutarde est l'un de ces grands classiques de la cuisine du quotidien qui réchauffe les cœurs sans jamais lasser. Ce qui fait toute la différence ici, c'est la marinade préparée la veille avec ail, oignon et vinaigre de vin qui vient attendrir les escalopes et leur infuser un caractère bien tranché avant même la cuisson. Un plat généreux et rassurant, aussi bien pour un dîner de semaine improvisé que pour régaler des invités de dernière minute.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez jouer sur la moutarde en optant pour une version à l'ancienne aux grains entiers qui apportera plus de texture et de douceur dans la sauce crémée finale, ou au contraire une moutarde forte pour ceux qui aiment les saveurs affirmées. La crème semi-épaisse donne une sauce enveloppante sans alourdir le plat, mais une touche de vin blanc déglacée en cours de cuisson viendra encore l'allonger et la parfumer davantage. Servies avec un riz basmati, des tagliatelles fraîches ou simplement des légumes vapeur, ces escalopes trouveront toujours preneur autour de la table.

Pour cette recette, il ne me restait que 200 g de poulet, mais pour un repas du soir, c'était suffisant. Vous pouvez, si vous le désirez, ajouter un filet de poulet que vous aurez au préalable cuit.

Les nuggets de poulet, tout le monde les adore, mais ceux-là ont décidé de sortir du lot. Marinés dans un mélange généreux de moutarde, sauce soja et citron qui parfume la chair en profondeur, ils se parent ensuite d'une panure aux flocons d'avoine qui leur donne un croustillant rustique et gourmand que la chapelure classique ne peut tout simplement pas égaler. C'est le genre de recette qui transforme un repas du quotidien en moment de vraie satisfaction, aussi bien pour les enfants que pour les grands.

Le ketchup de betterave est la surprise qui fait toute la différence, apportant une touche sucrée et légèrement acidulée qui joue à merveille avec le côté umami de la marinade. Pour varier les plaisirs, vous pouvez glisser dans la panure un peu de parmesan râpé ou de paprika fumé, et remplacer la cébette par de la coriandre fraîche pour une version plus exotique. Ces nuggets se dégustent aussi bien chauds à la sortie de la friture qu'accompagnés d'une salade verte croquante pour un repas plus complet, et une sauce au yaourt citronnée fera une alternative légère et fraîche au ketchup de betterave.

Le poke bowl a beau être né sur les plages d'Hawaï, il s'est depuis imposé comme l'un des plats les plus séduisants de la cuisine du quotidien. Dans cette version, le poulet laqué à la sauce teriyaki maison — soja, miel, cassonade et gingembre frais — rencontre la mangue gorgée de soleil pour un équilibre sucré-salé absolument irrésistible. C'est le grand bol du déjeuner convivial, du dîner sans chichis, de ces repas que l'on compose avec plaisir et que l'on dévore encore plus vite.

Pour le riz, le choix d'un grain de qualité comme le Riso Gallo Aroma fait toute la différence : il absorbe magnifiquement le vinaigre de riz et reste bien aéré au fond du bol. On peut sans hésiter enrichir la garniture selon l'envie du moment — quelques tranches d'avocat, des edamames, des radis finement émincés ou encore un filet de crème de sésame pour encore plus de rondeur. Les graines de tournesol grillées apportent un croquant très agréable, mais des graines de sésame toastées ou des cacahuètes concassées feront tout aussi bien l'affaire. La coriandre fraîche, ajoutée au dernier moment, réveille l'ensemble avec sa fraîcheur caractéristique.

Les suprêmes de poulet gratinés au Maroilles, c'est une belle idée de plat du quotidien qui prend des airs de fête grâce au caractère affirmé de ce fromage emblématique du Nord de la France. Le Maroilles, avec sa croûte orangée et sa pâte généreuse, fond à la perfection sur le poulet pour offrir un gratin savoureux, puissant et réconfortant. C'est exactement le genre de plat que l'on a envie de préparer en automne ou en hiver, quand on cherche à réchauffer une tablée sans se compliquer la vie.

La moutarde Savora apporte une touche épicée et légèrement sucrée qui contrebalance parfaitement l'intensité du fromage, tandis que les oignons rouges confits au vinaigre balsamique glissent une petite note aigre-douce bienvenue. Pour accompagner ce gratin, un riz basmati est tout indiqué, mais des pommes de terre rôties à l'huile d'olive ou une poêlée d'endives légèrement caramélisées feraient merveille et joueraient pleinement la carte nordique. Si le Maroilles vous semble trop puissant, un Munster ou un Époisses offrent une alternative plus douce tout en conservant ce côté fondant et généreux qui fait tout le charme du plat.

Les empanadas sont à l'Argentine ce que les chaussons sont à nos boulangeries : un en-cas généreux, populaire et réconfortant que l'on dévore debout, dans la rue, sans chichis. Cette version au poulet, relevée de cumin, de paprika et d'un soupçon de piment, mêle la douceur du maïs à la fraîcheur des tomates et des poivrons pour une farce colorée et parfumée qui fait voyager dès la première bouchée. Un plat convivial, parfait pour un repas décontracté entre amis ou pour donner une belle seconde vie à un reste de blanc de poulet.

La pâte maison, souple et dorée au four, est bien plus simple à réaliser qu'on ne l'imagine, et elle se plie à toutes les envies : n'hésitez pas à varier la farce selon les saisons, en remplaçant le poulet par du bœuf haché épicé, de la féta et des épinards, ou encore des légumes rôtis pour une version végétarienne. Pour un résultat bien doré et croustillant, veillez à bien souder les bords en pressant fermement avec les doigts ou les dents d'une fourchette avant de badigeonner de dorure. Servis chauds à la sortie du four avec une sauce chimichurri maison ou un simple yaourt citronné, ils disparaissent en quelques minutes.