Recettes des Gourmets du Club Chef Simon - Page 9

Galettes toutes vertes
Galettes toutes vertes

Comment j'ai changé de vie  -  Les pois cassés ce n’était pas du tout mon coup de cœur avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire. D’ailleurs il faut bien avouer qu’ils sont un peu oublié. Et puis j’ai décidé de varier mon alimentation, de me tourner de plus en plus...

Un tian en hiver
Un tian en hiver

Comment j'ai changé de vie  -  J’adore les tians. Je trouve que c’est le plat simple et goûteux par excellence. En plus de ça c’est vraiment facile à faire, plein de couleur et donc visuellement très joli, bref j’en suis adepte ! Le « hic » c’est que nous sommes au mois...

Lasagnes de chou végétariennes
Lasagnes de chou végétariennes

Comment j'ai changé de vie  -  Aujourd’hui je vous parle de notre plat de ce midi : facile, rapide, sain, gourmand et végétarien ! Des lasagnes (revisitées) Vous le savez je mange sans gluten et je n’achète pas d’aliments étiquetés « sans » (pas de pâtes, pas de pain, pas...

Fenouil rôti au miel
Fenouil rôti au miel

Comment j'ai changé de vie  -  S’il y a un légume que j’ai appris à connaitre (et à cuisiner) avec mon rééquilibrage alimentaire, c’est bien le fenouil ! J’en avais peu mangé avant. Une fois ou deux tout au plus et je dois avoué que je n’étais pas du tout fan. Je l’ai donc...

Poulet à la crème de poivrons à la Mijoteuse
Poulet à la crème de poivrons à la mijoteuse

Delizioso  -  400 kcal. Peu de calories mais un max de goût !

Omelette blanche au saumon fumé
Omelette blanche au saumon fumé

Rien à Food !  -  Un concentré de protéines !

soupe de légumes à la viande
Soupe de légumes à la viande

Sarah  -  Un délicieuse soupe avec un peu de viande hachée,une idée acile pour un repas express bien équilibré!

Sauce tomate au poulet
Sauce tomate au poulet

Delizioso  -  210 kcal. Une recette minceur pour remplacer la sauce bolognaise ;)

Gratin poulet épinard
Gratin poulet épinard

Delizioso  -  Un autre gratin léger aux épinards cette fois ci !

Gratin Poireaux Oeuf Bacon
Gratin poireaux oeuf bacon

Delizioso  -  465 kcal. Un délicieux gratin de poireaux parfait pour un petit dîner minceur !

Velouté de poivrons et croutons à l'ail
Velouté de poivrons et croutons à l'ail

Delizioso  -  290 kcal. Une recette light et goûteuse !

Parmentier de poulet et chou-fleur
Parmentier de poulet et chou-fleur

Delizioso  -  460 kcal. Une délicieuse recette de parmentier pour se faire plaisir sans perdre la ligne.

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Sans beurre et sans reproche
Sans beurre et sans reproche

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Après les fêtes, opération détox
Après les fêtes, opération détox

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Sans sucre ajouté svp !
Sans sucre ajouté svp !

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