Découvrez nos recettes légères pour un régime heureux

Depuis le temps que je cuisine des crevettes, je n'ai jamais eu l'idée d'utiliser les têtes et carcasses de crevettes. Quelle découverte ! Nous nous sommes régalés ! Quand je vois le prix des crevettes je suis contente de ne plus en jeter la moitié à la poubelle, une belle recette anti-gaspi.

LA soupe poireaux courgettes, un classique de la cuisine familiale revisité ici pour plus de gourmandise. Parfaite pour maigrir dans le cadre d’un régime détox.

Je vous propose ici une recette thermomix facile de soupe aux cinq légumes, une soupe detox pour toute la famille. Carottes, petits pois, pommes de terre, oignon et ail pour faire le plein de bonnes choses !

Parce que parfois manger léger fait du bien, cette recette de soupe asiatique detox est tout ce qu'il vous faut. Le principe de la détox n’est pas de faire un régime mais juste de souffler.

Une délicieuse recette de velouté de châtaignes aux poireaux avec une pointe de curry... que du bon très bon pour moins de 200 calories par portion !

Vous cherchez une recette de viande hachée ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Saviez-vous que les personnes qui mangent de la soupe avant un repas ont tendance à manger moins ? Il vaut la peine d'introduire la soupe d'artichaut détox dans votre menu quotidien en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Attrayant avec son aspect exotique, l'artichaut est très apprécié des nutritionnistes et des personnes qui veulent se débarrasser des kilos inutiles. Fait intéressant, soutenir la perte de poids n'ouvre qu'une liste impressionnante de leurs pouvoirs, en effet Ils accélèrent efficacement le métabolisme, préviennent la sensation de faim, brûlent les graisses et sont en outre faibles en calories.

Un velouté de butternut aux poivrons plein de vitamines et de saveurs ! Une petite soupe minceur à moins de 80 calories pour bien débuter son repas !

Soupe pour maigrir du ventre , un délice pour votre dîner sans prendre un gramme, je vous propose ici la recette pour la faire chez vous.

Soupe de légumes W Watchers . une délicieuse soupe des légumes de saison pour votre dîner , une recette W.W, facile, testez-la.

Soupe de tomates W Watchers . une délicieuse soupe pour vous réchauffer ce soir , une recette W.W, facile et pour toute la famille, testez-la.

Après le jus minceur proposé auparavant sur mon blog à base de concombre et céleri, voici une autre recette de soupe Detox, idéale pour perdre du poids en quelques jours seulement. Il s'agit tout simplement d'une délicieuse soupe à base de bouillon de légumes verts fibreux. Je vous invite à opter pour cette soupe minceur au repas du soir, vous vous sentirez déjà mieux  en vous levant le lendemain ! Une soupe à base de poireaux, courgettes, chou, céleri et fenouil, avec une pointe de cumin… Tout ce qui est bon pour notre santé !

Voici une soupe à la fois simple à faire et très bonne. On ne s’est pas fait prier pour la manger…