Smoothies à déguster sans modération mais avec vos meilleurs amis

De délicieux smoothies pour se rafraîchir au petit-déjeuner ou au goûter.

Pensez aux smoothies ! C'est encore l'été et les fruits sont abondants et bien mûrs alors c'est le moment ou jamais de réaliser des boissons aux fruits.

Pêches, pastèques, melons, fruits rouges l'offre est grande et le plaisir décuplé par la fraîcheur des fruits ! Onctueux, plus doux ou plus acidulés selon vos goûts, ils ont plusieurs points communs, les vitamines, la saveur et l'énergie qu'ils vous apportent alors sortez vos blenders !

Une sélection par Sabine Simon. Publié le 29/08/2019.

Recettes des Gourmets

Smoothie pastèque et melon galia
Laet's bake it - Vous appréciez les smoothies ? Alors essayez immédiatement ce smoothie à la pastèque et au melon Galia. Quoi de mieux que de choisir des fruits gorgés d'eau pour pouvoir se désaltérer tout en douceur et en saveur ?
Smoothie crémeux fruits rouges et bananes
TheCrazyOven - Vous avez envie d'un smoothie rafraîchissant, fruité et crémeux ? En voici un délicieux aux fruits rouges et bananes rapide à faire ! On sort le blender, on fait un petit tour du congelo et du panier de fruits et allez hop c’est parti pour la recette plus qu’express !
1 coup de coeur
Smoothie pastèque et gingembre
Les Gourmands disent - A nous les délicieuses pastèques juteuses, gorgées d’eau sucrée. Si nous aimons la croquer en entrée comme en dessert ou encore lorsque nous avons une petite envie de grignoter, elle est aussi délicieuse et rafraîchissante en smoothie. Voici une petite variante de notre petit cocktail avec un peu de gingembre frais.
1 coup de coeur
Smoothie vert chanvre - concombre
Suzon - L’alliage des fruits avec quelques légumes verts est un véritable champion nutritif. Si à première vue ce smoothie de couleur verte et contenant des épinards vous étonne, ne la jugez pas trop vite. L’alliance avec des fruits tels que la banane ou la mangue en fait une recette absolument délicieuse.
Berries and bananas smoothie
The Happy Cooking Friends - Aujourd’hui je vous propose une recette « fresh and healthy » autrement dit une recette saine et rafraichissante : un délicieux smoothie aux bananes, fraises et fruits rouges! Un petit délice d’onctuosité.
Smoothie piña colada
Amandine Cooking - Un délicieux smoothie façon Piña colada, sans alcool je précise, avec de l'ananas et du lait de coco. J'utilise un lait végétal à base de coco que l'on trouve avec les autres laits végétaux type amande, noisette... Il est moins calorique que le lait de coco cuisine mais aussi moins épais ce qui permet d'obtenir un smoothie lacté qui reste fluide.
Smoothie exotique
auxdelicesdupalais - Lorsqu'il fait vraiment très chaud et rien de plus rafraîchissent qu’un bon jus de fruit lacté, une boisson saine délicieuse et vitaminée à souhait qui booste l’organisme ! Recette super facile et rapide à réaliser et idéal pour le petit déjeuner ou le goûter.
Smoothie à l'ananas, au pamplemousse et aux fruits rouges
Piratage Culinaire - Une boisson vitaminée, ça vous dit ? Je vous propose de préparer un smoothie à l'ananas, au pamplemousse et aux fruits rouges. Une boisson fraîche et acidulée, délicieuse pour commencer la journée.

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Déveiner un foie gras

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Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Je me laisse tenter par ces mélanges passés au blinder ou Thermomix pour celles et ceux qui en possèdent un, et le résultat est parfois étonnant selon les ingrédients que l'on a au départ. Utilisez des ingrédients bio de préférence car les pesticides, notre corps ne les aime pas trop. Aujourd'hui, un smoothie à base de carottes, de mangues et de curcuma.

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